作者kevin456852 (凱文)
看板Drum
標題Re: [問題] 很蠢的傳統式 和 線性打法的問題
時間Thu May 20 18:46:41 2010
原文吃光光
想問一下傳統式的力道怎樣訓練
我今天練RLL在TOM上的漸弱&漸強
不過發現左手漸強總是不夠強...
就是有一種想要大力卻軟掉那種感覺 (好A @@
請問怎樣才能練出自然打擊法的力道呢?
拿著啞鈴一直轉?!!!!!!!!!!!!!!
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◆ From: 111.255.145.188
1F：→ remmurds:請適時地將食指放開 在揮動時讓鼓棒以虎口為支點自然往後 05/20 19:02
2F：→ remmurds:移動 05/20 19:03
3F：→ remmurds:當然這時候鼓棒也會離開中指和無名指 05/20 19:03
我是指肌力的訓練
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.145.188 (05/20 19:19)
4F：推 Mapex:你的揮擊動作是正確的，再討論肌力的訓練才會比較有用 05/20 19:21
5F：→ Mapex:我想樓上應該是這個意思 05/20 19:22
6F：→ Mapex:你所謂的肌力是哪一條肌肉的肌力？ 05/20 19:22
7F：→ kevin456852:我的姿勢..應該不會是錯誤的吧 =口= 05/20 19:27
8F：→ kevin456852:準確的肌肉我也說不準，大概是小手臂往內轉會用到的 05/20 19:28
9F：→ kevin456852:肌肉。 RLL左手要兼顧速度跟力道，所以才想訓練肌力 05/20 19:29
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.145.188 (05/20 19:31)
10F：→ remmurds:我說的是用最小的力道達到最大的效果 四兩撥千斤 你甚至 05/20 20:28
11F：→ remmurds:不需要任何肌力訓練 05/20 20:28
12F：→ remmurds:當然如果你堅持要肌力訓練也沒人反對 但這是打鼓不是在比 05/20 20:30
13F：→ remmurds:力氣 學會如何事半功倍更重要 05/20 20:31
14F：→ kevin456852:就是因為用那樣的姿勢還是覺得力量不夠大阿 = = 05/20 20:36
15F：→ kevin456852:所以才想練肌力!!! 而且...打鼓也不能沒有肌力吧? 05/20 20:38
17F：→ remmurds:的姿勢是不是真的正確唄 05/20 20:38
18F：→ kevin456852:我不敢說我100%一樣...至少我可以確定沒差太離譜 >< 05/20 20:45
19F：→ kevin456852:如果不是我沒練很熟可以很快用正確的方法打兩下 05/20 20:47
20F：→ kevin456852:就是肌力真的不夠了!!! 05/20 20:47
21F：→ remmurds:你可以看到他的雙手幾乎是完全放鬆的 沒有任何因為肌肉緊 05/20 20:47
22F：→ kevin456852:像是基本用虎口夾著打的時候，我也都會覺得很無力 05/20 20:48
23F：→ remmurds:繃所產生的線條 可是左手還是能夠擊出和右手一樣的力道 05/20 20:48
24F：→ kevin456852:我的TOM...彈力係數跟打點不一樣耶 =口= 05/20 20:49
25F：→ remmurds:這表示他並不是真的在靠肌力在打擊 而是因為有正確的技巧 05/20 20:49
26F：→ kevin456852:我的重點是在，連續兩下都很大力，而且打擊點彈力不高 05/20 20:49
27F：→ kevin456852:速度是125，打RLL的左手兩點，我還沒辦法用兩下重音打 05/20 20:52
28F：→ kevin456852:那麼快 =口= ，所以我猜...只能增強肌力了 ˋˊ 05/20 20:53
29F：→ remmurds:TOM的回彈當然無法跟小鼓和打點板比 但如果技巧對了 對你 05/20 20:53
30F：→ remmurds:來說也非常足夠了 另外最好要有個正確觀念 肌力的增強不 05/20 20:53
31F：→ remmurds:會增加速度 因為速度的快慢並不是取決肌肉力量的強弱 05/20 20:54
32F：→ kevin456852:我們在雞同鴨講@@ 05/20 20:56
33F：→ kevin456852:我速度有到，但是速度快的話雙擊的力道會不夠 05/20 20:57
34F：→ kevin456852:如果這真的是技巧不正確的話...我還是該多練練了 05/20 20:57
35F：→ remmurds:怎麼會是雞同鴨講呢? 你的想法是為了打出快速兩下重音所 05/20 20:58
36F：→ remmurds:以要加強肌力 我的回答是速度的快慢並非取決於肌肉的力量 05/20 20:59
37F：→ remmurds:這應該沒錯吧 05/20 20:59
38F：→ remmurds:更正 應該是無論速度快慢或力量大小 肌力都不是關鍵 05/20 21:03
39F：→ dino24:可是我記得Q毛老師有一身強健的肌肉說@@ 05/20 21:06
40F：→ remmurds:無論如何Mapex正好說到我的結論 先抓到了正確的姿勢和技 05/20 21:09
41F：→ remmurds:巧 最後再來決定要不要鍛鍊肌力 肌力只是附加 沒有一雙爆 05/20 21:09
42F：→ dino24:應該是說在打的過程中就一直有在訓練到肌力？ 05/20 21:10
43F：→ remmurds:青筋的手臂照樣能夠擊出響亮的鼓點 05/20 21:11
45F：→ remmurds:包骨的魔人啾啾是最好的例子 05/20 21:13
46F：推 dino24:魔人啾啾實在太變態啦XD 05/20 21:16
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.145.188 (05/20 21:22)
感謝remmurds大跟我解釋那麼多
不過我想說，我不是那種喜歡用很大力氣打鼓的傢伙
我上來問是真的覺得自己的肌力不夠!!!
我也不知道怎麼說了...還是感謝R大啦
我是真的很想知道怎樣練肌力。
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.145.188 (05/20 21:27)
47F：推 airwaves06:我的手是暴青筋阿 瘦到暴筋XD 05/20 22:30