作者silentash (silentash)
看板Drum
標題[問題] 初學者練左手
時間Wed May 5 18:14:31 2010
最近開始接觸爵士鼓
右手目前沒什麼問題
但是左手問題就大了!
可能是平常慣用手都用右手的關係
左手非常的沒力 打在打點板上都會震震的
而且沒辦法落在固定的位置
另外就是我的左手下手臂打久了會非常的痠痛
就像做重訓那種感覺的酸
這是正常的嗎?還是施力方式不對?
麻煩各位了~謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.179
1F：→ MONEY543:打鼓~靠手腕~不是手臂唷~所以有可能是姿勢問題 05/05 18:46
2F：→ MONEY543:另外練左手~~~跟練右手一樣~~慢慢慢 05/05 18:47
3F：推 Mink:聽起來有可能是姿勢問題，不過姿勢對長時間練也可能酸，畢竟 05/05 18:55
4F：→ Mink:肌肉；你只動手腕揮揮看，看小臂上哪塊肌肉有動，酸的是不是 05/05 18:56
5F：→ Mink:那裡，如果不是，可能施力有問題；如果不是…也可能有問題 XD 05/05 18:56
6F：→ Mink:但正確姿勢有用到手腕的疲勞，應該就是小臂上有牽動的部分 05/05 18:57
7F：推 kan82032:哪裡酸就放鬆哪裡~ 05/05 19:03
8F：推 gmoz:熱身也很重要喔 05/05 19:43
9F：推 brian210743:練一下左手起拍看看 我覺得滿有用的@@ 05/05 19:59
10F：→ airwaves06:錄個影片來看看吧 05/05 20:04
11F：→ Axcic:這個過程很漫長 大概要持續練個1,2年以上才會習慣 05/05 21:37
12F：→ Axcic:多練練左手起拍 左手加輕/重音 05/05 21:37
13F：→ Axcic:練輕重音會練到手腕和手指的肌肉運用 05/05 21:38
14F：→ ZOTA15:剛開始打鼓就是忌諱"快" 一快的話就不能檢查自己的姿勢了~ 05/05 21:43
15F：→ airwaves06:就跟男人怕人家說他快一樣 05/06 20:45
16F：推 jrobert823:樓上超快的... 05/07 08:16
17F：推 jameskoko: 樓上超狠的... 05/07 18:53
18F：推 wingblack:我有一樣的問題不過就是努力練就是了!但真的要放鬆!累了 05/08 03:11
19F：→ wingblack:就休息~拉長練習的時間!其實就是肌肉耐力和神經的連結 05/08 03:12
20F：→ wingblack:慢慢練上去~!!!跟少量多餐減肥法有一曲同工之妙?!XD 05/08 03:13
21F：→ silentash:謝謝大家!!!!! 05/26 12:44