作者silentash (silentash)
看板Drum
标题[问题] 初学者练左手
时间Wed May 5 18:14:31 2010
最近开始接触爵士鼓
右手目前没什麽问题
但是左手问题就大了!
可能是平常惯用手都用右手的关系
左手非常的没力 打在打点板上都会震震的
而且没办法落在固定的位置
另外就是我的左手下手臂打久了会非常的酸痛
就像做重训那种感觉的酸
这是正常的吗?还是施力方式不对?
麻烦各位了~谢谢
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◆ From: 140.112.244.179
1F：→ MONEY543:打鼓~靠手腕~不是手臂唷~所以有可能是姿势问题 05/05 18:46
2F：→ MONEY543:另外练左手~~~跟练右手一样~~慢慢慢 05/05 18:47
3F：推 Mink:听起来有可能是姿势问题，不过姿势对长时间练也可能酸，毕竟 05/05 18:55
4F：→ Mink:肌肉；你只动手腕挥挥看，看小臂上哪块肌肉有动，酸的是不是 05/05 18:56
5F：→ Mink:那里，如果不是，可能施力有问题；如果不是…也可能有问题 XD 05/05 18:56
6F：→ Mink:但正确姿势有用到手腕的疲劳，应该就是小臂上有牵动的部分 05/05 18:57
7F：推 kan82032:哪里酸就放松哪里~ 05/05 19:03
8F：推 gmoz:热身也很重要喔 05/05 19:43
9F：推 brian210743:练一下左手起拍看看 我觉得满有用的@@ 05/05 19:59
10F：→ airwaves06:录个影片来看看吧 05/05 20:04
11F：→ Axcic:这个过程很漫长 大概要持续练个1,2年以上才会习惯 05/05 21:37
12F：→ Axcic:多练练左手起拍 左手加轻/重音 05/05 21:37
13F：→ Axcic:练轻重音会练到手腕和手指的肌肉运用 05/05 21:38
14F：→ ZOTA15:刚开始打鼓就是忌讳"快" 一快的话就不能检查自己的姿势了~ 05/05 21:43
15F：→ airwaves06:就跟男人怕人家说他快一样 05/06 20:45
16F：推 jrobert823:楼上超快的... 05/07 08:16
17F：推 jameskoko: 楼上超狠的... 05/07 18:53
18F：推 wingblack:我有一样的问题不过就是努力练就是了!但真的要放松!累了 05/08 03:11
19F：→ wingblack:就休息~拉长练习的时间!其实就是肌肉耐力和神经的连结 05/08 03:12
20F：→ wingblack:慢慢练上去~!!!跟少量多餐减肥法有一曲同工之妙?!XD 05/08 03:13
21F：→ silentash:谢谢大家!!!!! 05/26 12:44