作者sashalin0518 (JohnChiang)
看板Drink
標題[問題] 喝了比較不會失眠飲料
時間Tue Jul 18 10:42:04 2023
除了無咖啡因以外
晚上偶爾還是想喝茶類或拿鐵類解饞
查過綠茶普遍咖啡因含量比烏龍類低
但我喝後者反而比較不會失眠，而且很看店
喝清心比較不會睡不著（是普遍茶太淡？）
我的最容易失眠榜上絕對有可不可白玉歐蕾跟娜杯紅茶
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1F：→ EDDYYYYY: 水 07/18 10:56
2F：推 clhien: 普洱不知道適合不適合 07/18 11:10
3F：推 Nicoleya79: 氣泡水 07/18 15:09
4F：→ prionailurus: 如果買便利商店瓶裝的茶，好像比較不會有失眠的問題 07/18 17:14
5F：推 summerlittle: 冬片我可以晚上喝，其他紅茶綠茶青茶烏龍茶喝了都睡 07/18 18:50
6F：→ summerlittle: 不著QQ 07/18 18:50
7F：推 year2020: 有朋友只要喝手搖店的茶都會失眠 07/18 20:40
8F：→ year2020: 但喝一般超商的瓶裝飲料就比較不會有這個問題~ 07/18 20:40
9F：→ imphs: 試試看 鮮茶道之類現萃的吧 這種浸泡時間比較短 07/18 22:11
10F：→ imphs: 迷克夏每種茶應該都爆表 個人覺得都很濃 07/18 22:13
11F：→ imphs: 買個中杯加水 應該比較適合你 07/18 22:13
12F：推 drawingyou: 大麥紅茶 07/19 11:11
13F：推 sandmer: 蕎麥啊 也有出蕎麥拿鐵 07/19 13:58
14F：→ nayaciou: 我記得烏弄有出幾款保證不失眠，麥茶類就包含在內 07/19 18:48
15F：推 freedy0: 含咖啡因又要不失眠…雖然像廢話，但可能還是得自己嘗試 07/20 13:02
16F：→ freedy0: 畢竟每個人體質不同、能喝到的店家也不同…原料也不一定 07/20 13:03
17F：→ freedy0: 不過如果想自製飲料可以考慮買品質好一點、雜質少些的 07/20 13:03
18F：→ freedy0: 咖啡豆或茶葉挑一下，損壞少些的，價位高一點的試試看 07/20 13:04
19F：→ freedy0: 我一個經驗是上過能喝咖啡的課…同學們喝了都沒副作用… 07/20 13:05
20F：→ freedy0: 我通常超利尿，有同學會失眠，都沒出現這類問題 07/20 13:05
21F：→ freedy0: 老師就有提到其中一個可能因素就是原料的品質… 07/20 13:06
22F：→ freedy0: 但凡事總有例外，也總會有人跳出來說「我就不是這樣！」 07/20 13:07
23F：→ freedy0: 所以還是建議自行嘗試…畢竟別人OK你不一定OK… 07/20 13:07
24F：推 vacillation: 迷客夏有麥茶 07/21 20:11
25F：→ zxc41616514: 麥茶吧 07/21 23:41
26F：推 cal28802672: 烏弄蕎麥鮮奶茶好喝 07/22 16:44
27F：推 rainiebread: 晚上都喝愛之味無糖麥茶 07/23 14:17
28F：推 kof70380: 麥茶、冬瓜茶、杏仁茶、果汁類 07/23 21:37
29F：→ dillywang: 冰水 07/25 10:51
30F：→ aseaeel: 麥茶 07/25 11:42
31F：推 MYCDBABY: 鶴茶樓的883蕎麥茶!紅茶綠茶烏龍茶那些不建議喝 要喝無 07/25 15:42
32F：→ MYCDBABY: 咖啡因的 07/25 15:42
33F：推 fs90504: 決明子茶或麥茶 07/25 20:18
34F：推 ucclaugh: 一沐日蕎麥茶+粉粿 07/26 13:50
35F：→ shiwa: 麥茶 07/28 16:16
36F：→ fiayao: 沒咖啡因的 07/31 09:54
37F：推 iPhoneX: 我家是 國寶茶 麥茶 UCC無咖啡因即溶+鮮奶 07/31 10:05
38F：→ iPhoneX: Illy也有無咖啡因咖啡豆 07/31 10:06
39F：→ iPhoneX: 好像是低咖啡因才對 07/31 10:06
40F：推 feld: 請問原料的品質是什麼意思？ 07/31 13:53
41F：推 heishin: 一沐日的粉粿有加紅茶 喝咖啡因會睡不著的要避開 08/03 19:25
42F：推 bdbd000024: 烏龍茶呢 08/08 14:58
43F：→ yao03911: 只有麥茶?其他茶都有咖啡因 09/04 00:52