作者sashalin0518 (JohnChiang)
看板Drink
标题[问题] 喝了比较不会失眠饮料
时间Tue Jul 18 10:42:04 2023
除了无咖啡因以外
晚上偶尔还是想喝茶类或拿铁类解馋
查过绿茶普遍咖啡因含量比乌龙类低
但我喝後者反而比较不会失眠，而且很看店
喝清心比较不会睡不着（是普遍茶太淡？）
我的最容易失眠榜上绝对有可不可白玉欧蕾跟娜杯红茶
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1F：→ EDDYYYYY: 水 07/18 10:56
2F：推 clhien: 普洱不知道适合不适合 07/18 11:10
3F：推 Nicoleya79: 气泡水 07/18 15:09
4F：→ prionailurus: 如果买便利商店瓶装的茶，好像比较不会有失眠的问题 07/18 17:14
5F：推 summerlittle: 冬片我可以晚上喝，其他红茶绿茶青茶乌龙茶喝了都睡 07/18 18:50
6F：→ summerlittle: 不着QQ 07/18 18:50
7F：推 year2020: 有朋友只要喝手摇店的茶都会失眠 07/18 20:40
8F：→ year2020: 但喝一般超商的瓶装饮料就比较不会有这个问题~ 07/18 20:40
9F：→ imphs: 试试看 鲜茶道之类现萃的吧 这种浸泡时间比较短 07/18 22:11
10F：→ imphs: 迷克夏每种茶应该都爆表 个人觉得都很浓 07/18 22:13
11F：→ imphs: 买个中杯加水 应该比较适合你 07/18 22:13
12F：推 drawingyou: 大麦红茶 07/19 11:11
13F：推 sandmer: 荞麦啊 也有出荞麦拿铁 07/19 13:58
14F：→ nayaciou: 我记得乌弄有出几款保证不失眠，麦茶类就包含在内 07/19 18:48
15F：推 freedy0: 含咖啡因又要不失眠…虽然像废话，但可能还是得自己尝试 07/20 13:02
16F：→ freedy0: 毕竟每个人体质不同、能喝到的店家也不同…原料也不一定 07/20 13:03
17F：→ freedy0: 不过如果想自制饮料可以考虑买品质好一点、杂质少些的 07/20 13:03
18F：→ freedy0: 咖啡豆或茶叶挑一下，损坏少些的，价位高一点的试试看 07/20 13:04
19F：→ freedy0: 我一个经验是上过能喝咖啡的课…同学们喝了都没副作用… 07/20 13:05
20F：→ freedy0: 我通常超利尿，有同学会失眠，都没出现这类问题 07/20 13:05
21F：→ freedy0: 老师就有提到其中一个可能因素就是原料的品质… 07/20 13:06
22F：→ freedy0: 但凡事总有例外，也总会有人跳出来说「我就不是这样！」 07/20 13:07
23F：→ freedy0: 所以还是建议自行尝试…毕竟别人OK你不一定OK… 07/20 13:07
24F：推 vacillation: 迷客夏有麦茶 07/21 20:11
25F：→ zxc41616514: 麦茶吧 07/21 23:41
26F：推 cal28802672: 乌弄荞麦鲜奶茶好喝 07/22 16:44
27F：推 rainiebread: 晚上都喝爱之味无糖麦茶 07/23 14:17
28F：推 kof70380: 麦茶、冬瓜茶、杏仁茶、果汁类 07/23 21:37
29F：→ dillywang: 冰水 07/25 10:51
30F：→ aseaeel: 麦茶 07/25 11:42
31F：推 MYCDBABY: 鹤茶楼的883荞麦茶!红茶绿茶乌龙茶那些不建议喝 要喝无 07/25 15:42
32F：→ MYCDBABY: 咖啡因的 07/25 15:42
33F：推 fs90504: 决明子茶或麦茶 07/25 20:18
34F：推 ucclaugh: 一沐日荞麦茶+粉粿 07/26 13:50
35F：→ shiwa: 麦茶 07/28 16:16
36F：→ fiayao: 没咖啡因的 07/31 09:54
37F：推 iPhoneX: 我家是 国宝茶 麦茶 UCC无咖啡因即溶+鲜奶 07/31 10:05
38F：→ iPhoneX: Illy也有无咖啡因咖啡豆 07/31 10:06
39F：→ iPhoneX: 好像是低咖啡因才对 07/31 10:06
40F：推 feld: 请问原料的品质是什麽意思？ 07/31 13:53
41F：推 heishin: 一沐日的粉粿有加红茶 喝咖啡因会睡不着的要避开 08/03 19:25
42F：推 bdbd000024: 乌龙茶呢 08/08 14:58
43F：→ yao03911: 只有麦茶?其他茶都有咖啡因 09/04 00:52