作者kevinlive (小橋)
看板Drink
標題[問題] 平時可以當保養身體的茶
時間Sat Aug 26 23:49:24 2017
現在天氣這麼熱，我幾乎天天都會喝茶
但這樣好像對身體不是很好
有什麼茶是可以當保養身體喝的茶嗎？
朋友是有推薦我清補養氣茶
不知道這個對身體好不好
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1F：推 lylaz: 荷葉茶？ 08/26 23:53
2F：推 maye: 潽洱吧 08/27 00:17
3F：推 dales: 綠茶 08/27 00:34
4F：推 marcy530: 七葉蘭？ 08/27 00:39
5F：→ b0339576: 天天喝茶沒有關係，重點是量和糖分要把持住 08/27 01:30
6F：→ b0339576: 可以無糖就無糖，量最多就是1杯500cc~1000cc，家裡有冰 08/27 01:34
7F：→ b0339576: 箱就適合花1天時間慢慢品嘗，沒冰箱就在建議賞味時間內 08/27 01:36
8F：→ b0339576: 或半天之內喝完，不宜買來就大口飲盡。除了喝茶喝飲料之 08/27 01:37
9F：→ b0339576: 外，還是要攝取白開水喔~ 08/27 01:38
10F：→ b0339576: 茶類那麼多種，輪替著喝就比較不怕「過分攝取某種東西」 08/27 01:41
11F：→ b0339576: 而對身體有不好的影響～ 08/27 01:41
12F：推 that110: 麥茶！ 08/27 01:45
13F：推 Fiona102: 同意B大 茶本身沒有問題 但純水的攝取是要夠 08/27 11:17
14F：→ Fiona102: 飲食就是這樣 要健康就是處理越單純的越好 複合配方 08/27 11:18
15F：→ Fiona102: 這種多重處理的就不要過量 08/27 11:18
16F：→ dawnnn317: 蓮藕茶退火 08/27 12:35
17F：→ amigo1111111: 低糖，沒有過多的添加物調味，常溫，多樣化，都適合 08/27 12:37
18F：→ amigo1111111: 。 08/27 12:37
19F：推 a768789: 無糖麥茶 對胃很好 08/27 19:16
20F：推 freely10469: 有茶板哦 08/27 20:05
21F：推 JeNeToiLe: 牛蒡茶 08/27 23:17
22F：推 bluesofsky: 一般的紅綠茶就都不錯 不要是差的茶葉 然後水還是要喝 08/27 23:19
23F：→ bluesofsky: 糖份盡量不要攝取 尤其果糖(當然一般的還是愈少愈好) 08/27 23:20
24F：推 reuben5ir: 可以仔細看一下清補養生茶的成分 08/28 01:15
25F：→ reuben5ir: 黃耆、紅棗、枸杞、人參、黃精 08/28 01:15
26F：→ reuben5ir: 這些都是對身體有益無害的成分 常喝對身體是不錯的 08/28 01:15
27F：推 mice7007: 有些人平常就有在喝養生茶的習慣 08/28 01:33
28F：→ mice7007: 有人會為了方便就直接買清補養氣茶來喝 08/28 01:33
29F：→ mice7007: 雖然b大說的蠻有道理的任何東西攝取過多都是對身體不好 08/28 01:33
30F：→ mice7007: 但它的成分對於想要養身的人來說確實不錯 08/28 01:33
※ 編輯: kevinlive (101.12.196.203), 08/30/2017 22:48:57
31F：推 pomeloo: 我會麥茶、國寶茶等低咖啡因的交替著喝， 09/01 05:03
32F：→ linablue: 大家人真好 不過這篇格式有點像洗文章的 而且po完人就消 09/03 06:22
33F：→ linablue: 失了… 09/03 06:22
34F：→ linablue: 然後幫補充 黑豆茶或桂圓紅棗茶 枸杞茶 杜仲茶 決明子茶 09/03 06:25
35F：→ linablue: 也可以輪著喝 決明子還可以跟紅茶煮成古早味～ 09/03 06:25
36F：推 nonchalance: 我的中醫跟我說要喝麥茶 09/04 14:34
37F：推 s8111436: 圓石的三頁茶 09/05 01:41
38F：→ xingjun: 麥茶/玉米鬚茶/黑豆茶/紅豆水/薏仁水等，還是無法取代水 09/09 20:15
39F：推 viento0415: *茶裡藏醫* 我覺得很好喝 09/11 16:32