作者kevinlive (小桥)
看板Drink
标题[问题] 平时可以当保养身体的茶
时间Sat Aug 26 23:49:24 2017
现在天气这麽热，我几乎天天都会喝茶
但这样好像对身体不是很好
有什麽茶是可以当保养身体喝的茶吗？
朋友是有推荐我清补养气茶
不知道这个对身体好不好
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1F：推 lylaz: 荷叶茶？ 08/26 23:53
2F：推 maye: 潽洱吧 08/27 00:17
3F：推 dales: 绿茶 08/27 00:34
4F：推 marcy530: 七叶兰？ 08/27 00:39
5F：→ b0339576: 天天喝茶没有关系，重点是量和糖分要把持住 08/27 01:30
6F：→ b0339576: 可以无糖就无糖，量最多就是1杯500cc~1000cc，家里有冰 08/27 01:34
7F：→ b0339576: 箱就适合花1天时间慢慢品尝，没冰箱就在建议赏味时间内 08/27 01:36
8F：→ b0339576: 或半天之内喝完，不宜买来就大口饮尽。除了喝茶喝饮料之 08/27 01:37
9F：→ b0339576: 外，还是要摄取白开水喔~ 08/27 01:38
10F：→ b0339576: 茶类那麽多种，轮替着喝就比较不怕「过分摄取某种东西」 08/27 01:41
11F：→ b0339576: 而对身体有不好的影响～ 08/27 01:41
12F：推 that110: 麦茶！ 08/27 01:45
13F：推 Fiona102: 同意B大 茶本身没有问题 但纯水的摄取是要够 08/27 11:17
14F：→ Fiona102: 饮食就是这样 要健康就是处理越单纯的越好 复合配方 08/27 11:18
15F：→ Fiona102: 这种多重处理的就不要过量 08/27 11:18
16F：→ dawnnn317: 莲藕茶退火 08/27 12:35
17F：→ amigo1111111: 低糖，没有过多的添加物调味，常温，多样化，都适合 08/27 12:37
18F：→ amigo1111111: 。 08/27 12:37
19F：推 a768789: 无糖麦茶 对胃很好 08/27 19:16
20F：推 freely10469: 有茶板哦 08/27 20:05
21F：推 JeNeToiLe: 牛蒡茶 08/27 23:17
22F：推 bluesofsky: 一般的红绿茶就都不错 不要是差的茶叶 然後水还是要喝 08/27 23:19
23F：→ bluesofsky: 糖份尽量不要摄取 尤其果糖(当然一般的还是愈少愈好) 08/27 23:20
24F：推 reuben5ir: 可以仔细看一下清补养生茶的成分 08/28 01:15
25F：→ reuben5ir: 黄耆、红枣、枸杞、人参、黄精 08/28 01:15
26F：→ reuben5ir: 这些都是对身体有益无害的成分 常喝对身体是不错的 08/28 01:15
27F：推 mice7007: 有些人平常就有在喝养生茶的习惯 08/28 01:33
28F：→ mice7007: 有人会为了方便就直接买清补养气茶来喝 08/28 01:33
29F：→ mice7007: 虽然b大说的蛮有道理的任何东西摄取过多都是对身体不好 08/28 01:33
30F：→ mice7007: 但它的成分对於想要养身的人来说确实不错 08/28 01:33
※ 编辑: kevinlive (101.12.196.203), 08/30/2017 22:48:57
31F：推 pomeloo: 我会麦茶、国宝茶等低咖啡因的交替着喝， 09/01 05:03
32F：→ linablue: 大家人真好 不过这篇格式有点像洗文章的 而且po完人就消 09/03 06:22
33F：→ linablue: 失了… 09/03 06:22
34F：→ linablue: 然後帮补充 黑豆茶或桂圆红枣茶 枸杞茶 杜仲茶 决明子茶 09/03 06:25
35F：→ linablue: 也可以轮着喝 决明子还可以跟红茶煮成古早味～ 09/03 06:25
36F：推 nonchalance: 我的中医跟我说要喝麦茶 09/04 14:34
37F：推 s8111436: 圆石的三页茶 09/05 01:41
38F：→ xingjun: 麦茶/玉米须茶/黑豆茶/红豆水/薏仁水等，还是无法取代水 09/09 20:15
39F：推 viento0415: *茶里藏医* 我觉得很好喝 09/11 16:32