※ 引述《peterkim (不離，不棄)》之銘言： : 閃光有過敏的體質，最近喝 LP33 機能優酪乳調整，感覺不錯， : 但後續有了一個大問題，因為天天喝喝到膩了， : 她又不喜歡吃穀片， : 想請問大家，有沒有什麼變化的吃法，可以讓優酪乳的口味比較多樣化呢？ 我覺得台灣的菌種算蠻多樣化的， 不過LP33廣告打得太凶，感覺有點言過其實。 （一） 台灣新生報 飲不同優酪乳增加豐富菌種 記者高碧蓮 2008/05/17 現代人有過敏疾病的人很多，家醫科醫師何一成指出，高達30%的人有過敏性鼻炎，10%有 氣喘，10%有過敏性皮膚炎，有研究指出，孕婦如喝一些優酪乳益生菌，可降低寶寶以後 得過敏症的機會，也有研究發現，益生菌可改善過敏性鼻炎的症狀。 哪種種類的益生菌好呢？醫生表示，腸道中充滿了無數的各種生物彼此之間都有依存的關 係，生物的種類愈多其平衡狀態就愈穩固，因此民眾可輪流喝不同種類的優酪乳，而得到 豐富有益的菌種，使身體常能受到輕微刺激而調整免疫功能，而減少過敏疾病了。 （二） 各種品牌優酪乳使用的特殊乳酸菌整理 優沛蕾：龍根菌，是一種B.longum，是法國巴斯德研究所開發出來的菌種，可以增加對病 毒的免疫力。(健康食品19,20,21號) ==>優沛蕾是最先進來台灣市場，喝優沛蕾算是高級的享受， 當時他的佔有率也比較高，整個來說，他的單價跟其他品 牌相較而言較高，導致其他品牌，尋找其他菌種來提高自 家品牌的競爭性。 原本喝優沛蕾原味，後來統一打出AB菌才轉喝統一AB，但 過沒多久，統一AB優酪乳改成輕優酪乳，味道變淡才改喝 優沛蕾乳鐵蛋白，乳鐵蛋白符合喜歡喝濃的感覺的人。 優沛蕾曾出一款減肥喝的優酪乳，現在消失中。（味道普普） 優沛蕾龍根菌沒喝過，光泉啤酒酵母也沒喝過。 直到有一次，不小心喝到味全ABLS，我幾乎都買味全ABLS， 顧名思義，他含有四種菌，算是台灣目前優酪乳還不同菌種 最多的，加上他的口味很多，原味.草莓（味道很女生，不太 愛）.蘆薈（可以吃到果肉.我的最愛），後來他又出了高鈣 添加了CPP跟維生素D3對我比較沒感覺。 比較不同的是...統一在外面販售的AB優酪乳，跟好事多的AB 優酪乳稍微不一樣，好事多的統一AB優酪乳，有另外添加L菌 （如果沒記錯的話，就是比外面相同品牌多加一個菌種） 統一出LP33，味全推出LCA506對打，光泉推晶球（有晶球保護 的乳酸菌存活率，是一般優酪乳的700倍以上--我存疑） 黑松主打LGG（現在還有賣嗎？？），優沛蕾主打龍根菌 不過LGG就是龍根菌 林鳳營/瑞穗/乳香世家優酪乳不在討論中，普通發酵乳， 沒添加任何特殊菌種，純喝口感的 統一：雷特氏Ｂ菌，又名BB12菌，是丹麥人發現的菌種，具有抑制腸胃道壞菌，提高抵抗 力的作用，統一還特別把丹麥的博士請來拍廣告代言喔。(健康食品6號) 桂格：它的奶粉裡也是同樣使用丹麥BB12菌，要注意看奶粉罐上的生產工廠是丹麥原裝進 口的，裡面的乳酸菌才真正的BB12菌。(健康食品25,30號) 味全：羅根雙歧桿菌，又名B.longum BB536，是日本森永乳業開發出來的菌種，具有調節 腸胃道生理機能的功效。(健康食品9,13號) 養樂多：代田菌，學名Lactobacillus casei，是日本養樂多公司開發的菌種，在腸胃道 中可以抑制有害細菌，但是沒有辦法抵抗病毒。(健康食品32號) 光泉：沒有特殊的乳酸菌，不過它的啤酒酵母優酪乳，雖然有一股怪味，但是據說這種酵 母對減肥很有功效。(健康食品24號) 黑松：LGG菌，是瑞典人開發的菌種，有返老還童的抗氧化作用。用了它就不必使用保鮮 膜了。 （三） 在估狗大神打 黑松 優酪乳 出現一個WORD檔的實驗內容 其實驗內容採優沛蕾ABC三益菌.光泉低脂晶球.統一AB和黑松LGG，作為實驗 實驗結果 最後＝＞ 抗胃酸 優沛蕾ABC三益菌優酪乳＞光泉低脂晶球優酪乳＞統一AB優酪乳＞黑松 LGG優酪乳 抗膽鹽 統一AB優酪乳＞優沛蕾ABC三益菌優酪乳＞黑松LGG優酪乳＞光泉低脂晶球優酪 乳 光泉晶球在實驗中，反應一直是最弱的，只有在鹽酸中最突出，判斷經球能增加抗酸能力 --

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