SAHAJA YOGA靜坐初階課程 您可以選擇健康喜悅，勇敢自信，接上您自己無限開放的潛能 找回身心靈的放鬆與平衡，聆聽自己內在真實的聲音，感受內 在的安適與寧靜。 霎哈嘉瑜伽是從梵文SahajaYoga音譯過來的。Sahaja這個字的 意思是「自然而然」和「與生俱來」的意思，Yoga這個字的意 思是「聯合」，古代的印度人相信，人作為個體或部分，是有 方法自然地與宇宙整體大我的力量聯合起來的。他們稱宇宙之 整體為「梵」，而「瑜伽」便是達到了「梵我合一」的境界。 透過練習，每個人可以體驗到內在的轉變，變得更有道德感， 感受到身心的平衡，以及與整體大自然的聯結。 每個人可以真實的感受到這上天無所不在的宇宙能量為一 股"清涼的涼風"，這是在全世界所有宗教與不同的靈性傳統中 都曾提到過的。 這是每個人內在轉變的真實體驗，現在世界性的全球有數百萬 人來自168個不同國家已經驗證，學習並運用這個方法。 課程費用:免費。初階課程介紹 1.靜坐技巧教導 2.三脈七輪的運行與力量介紹 3.能量(靈量)提昇 4.獲得自覺 5.靈體保護方式 6.靈性身體與相關人體器官對應的疾病處理改善 。 聯絡電話:0922420282李先生 0933022213邱邱 網址:www.sahajayoga-tw.com 初階靜坐班 每週一晚上 7:20 台北市羅斯福路6段393號8樓(捷運景美站1號出口，景美里民活動中心)。每週三晚上 7:20台北市成都路76巷61號1樓(東風茶館，國賓戲院旁，世運麵包旁巷 --

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