作者xpan (Passenger 1A)
看板Doctor-Info
標題[問題] 這是足底筋膜炎?
時間Thu Mar 12 08:45:53 2026
去年12月一個早上的爬山走路回家後,右腳跟與足弓交界處劇烈疼痛,第二天幾乎無法走路
吃了肌肉鬆弛與消炎藥,緩和了一個多月! 2月初爬山過後再次發生一樣的症兆...
我想知道這可能是足底筋膜炎嗎? 因為剛起床下床時並不會特別疼痛,但是吃藥只能緩和
卻沒有根治...
左腳就沒這個問題 我130公斤
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.84.16 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1773276355.A.E07.html
1F：→ haiduc: 足底筋膜炎三個非藥物治療的方法就是休息、拉筋、減重 03/12 11:43
2F：→ n901027: 體重太重，不可以爬山，對身體負擔會太大 03/12 19:04
3F：→ n901027: 聽起來好像是阿基里斯腱的位置，有去看醫生嗎 03/12 19:04
4F：→ n901027: 看錯，應該不是阿基里斯腱的位置 03/12 19:06
5F：→ xpan: 準備打針減肥中~~真的太胖了 03/12 19:34
6F：→ haiduc: 震波可以打打看 沒太嚴重打震波會好也比較不會復發 不過 03/12 19:36
7F：→ haiduc: 體重似乎過重太多了 還有震波健保不給付 打震波是自費 03/12 19:36
8F：推 GarnettKing: 多拉筋，鞋子要有支撐 03/14 00:40
9F：→ wadekimo: 去買足弓鞋墊 03/14 17:32