https://bit.ly/4h7behO 以上是陳俊欽醫師對於拖延症的看法，而我自己之前則是看過其他資料， 用不同的角度來詮釋拖延症。 --------------------------------- 根據阿德勒的看法，一個人之所以會不斷拖延該執行的事項，是因為擔心執行後會失敗 既然執行就可能失敗，然後又不想面對失敗後的結局， 那麼，一種避免失敗的方法就變成是「不要執行」、「一再拖延」 阿德勒主張，拖延症是因為人們企圖「避免失敗」這樣的目的，而衍生出來的行為模式。 這也符合阿德勒一貫主張的目的論，也就是人們先有了某個目的， 然後主觀的根據這個目的去改變思想跟行為。 上文的陳醫師，則是提出拖延症是出於非典型的完美主義引起的， 仔細想想，完美主義跟「害怕失敗」也是有類似之處，畢竟追求完美本身， 很多時候就是基於害怕失敗的後果而引起的行為。 這樣的話，陳醫師的說法，跟我之前看到的資料，兩者就是可以相互呼應的， 這也是一個很有趣的看法，飽受拖延症的人們或許可以參考陳醫師的說法看看。 --

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