https://bit.ly/4h7behO 以上是陈俊钦医师对於拖延症的看法，而我自己之前则是看过其他资料， 用不同的角度来诠释拖延症。 --------------------------------- 根据阿德勒的看法，一个人之所以会不断拖延该执行的事项，是因为担心执行後会失败 既然执行就可能失败，然後又不想面对失败後的结局， 那麽，一种避免失败的方法就变成是「不要执行」、「一再拖延」 阿德勒主张，拖延症是因为人们企图「避免失败」这样的目的，而衍生出来的行为模式。 这也符合阿德勒一贯主张的目的论，也就是人们先有了某个目的， 然後主观的根据这个目的去改变思想跟行为。 上文的陈医师，则是提出拖延症是出於非典型的完美主义引起的， 仔细想想，完美主义跟「害怕失败」也是有类似之处，毕竟追求完美本身， 很多时候就是基於害怕失败的後果而引起的行为。 这样的话，陈医师的说法，跟我之前看到的资料，两者就是可以相互呼应的， 这也是一个很有趣的看法，饱受拖延症的人们或许可以参考陈医师的说法看看。 --

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