作者worldrr ()
看板Doctor-Info
標題[問題] 請問用來復健的運動可以每天做嗎?
時間Wed Oct 2 14:53:14 2024
我有受傷發炎的部位需要做運動復健
也有為了做矯正骨架所要做的運動復健
我記得健身練肌肉每天練反而沒有效果 需要休息
不知道運動復健是否也是如此?
謝謝
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1F：推 O10lOl01O: 看人吧 我之前努力作 一直痛 停了反而漸漸好轉 10/02 16:21
2F：→ O10lOl01O: 所以我現在都不敢作了 10/02 16:21
3F：→ pippen2002: 就問你~~你看過幾個醫生認真健身練肌肉??1%? 10/07 09:40