作者csscaoc (阿不啾)
看板Doctor-Info
標題[請益] 頸椎退化治療請益
時間Mon Sep 9 10:18:33 2024
請問一下，頸椎退化有沒有哪種有效的治療方式?
病狀主訴:
1.左側肩膀膏肓處有個固定痛點
2.肩膀脖子一直緊繃
3.仰頭或脖子左右拉伸會有緊繃感跟痛覺
4.有段時間左手無名指有麻感，現已消失
病狀觀察:
1.從小拍照，臉就會稍微偏左下
2.高中發生過2次肩膀突然劇痛(針灸當下消除)
3.從2014後，脖子不適感越來越明顯
沒有不良、過長使用手機或奇怪看電視的姿勢
應該是國高中時常低頭看書而無靠枕導致
4.一直有持續找適合的醫生處理，但都只說是姿勢不良導致
找不出實際病因，最近積極的看診
多方比對後，應該是頸椎退化
醫生判斷(依照可能的狀況排序)
1.神外: 頸椎退化，C5、C6間狹窄，有椎間盤突出(有拍電腦斷層)
2.復健科: 頸椎滑脫，目測拍照資料不明顯
治療過的方式
1.小針刀:
由中醫同學推薦，萬華的某診所(聽說技術很好)
做了3次，處理完當下，肩頸以上放鬆有感，但隔天又恢復原本的緊繃感
3次做完改善不大，加上費用昂貴，就沒繼續把治療完成
請問大家是否推薦繼續做完?(大約6-8次)
2.物治拉脖子
之前一週拉3次，感覺有被舒緩，持續半年
但覺得無法根治，就沒在治療
3.自費徒手
可能找的是年輕治療師，大約做了5、6次
感覺都在陪治療師練劍?
4.YT上伸展運動
幾乎都嘗試過
稍微舒緩，但無法根治
最近又覺得不適感明顯
目前人在台北跟台中
請問有沒有推薦的治療方式?
有在思考是不是直接把小針刀做完?
或者是剩開刀一途了?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.152.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1725848315.A.CA0.html
1F：推 javabird: 跟我的情況很像，將近20年了無法根治.看骨科都說是頸椎 09/09 11:55
2F：→ javabird: 退化，但看過台大神外認為比較像斜方肌的問題.總之手不 09/09 11:55
3F：→ javabird: 麻應該還沒壓迫到神經,我就與之共存，不時做伸展，貼貼 09/09 11:55
4F：→ javabird: 布，受不了時就吃顆止痛藥.暫時先這樣了. 09/09 11:55
5F：→ javabird: 睡覺時的枕頭及床的硬度調整一下也許也有幫助.我常用頸 09/09 11:58
6F：→ javabird: 枕固定脖子，不管坐著或躺著. 09/09 11:58
7F：推 wugo: 我母親64歲，也是左邊斜方肌那邊 長期酸痛.. 試過任何治療復 09/09 12:08
8F：→ wugo: 健等等方式 無效 09/09 12:08
9F：→ wugo: java大 請問您幾歲呢？ 09/09 12:09
10F：推 wugo: 雖然我母親身體狀況無法去練健身，但也許你們比較年輕 可以 09/09 12:11
11F：→ wugo: 試看看練斜方肌 分擔頸椎負擔？ 09/09 12:11
12F：推 mrsmalllin: 我也是左邊，針灸.物理治療師.復健科.換枕頭.換床.換 09/09 16:11
13F：→ mrsmalllin: 椅子.單槓.都沒改善… 09/09 16:11
14F：→ javabird: 我60了，是右邊. 50歲開始有健身習慣，但兩年前右胸拉 09/09 22:53
15F：→ javabird: 傷，再加上母親需長照後，現在沒再健身了.偶爾做做瑜珈 09/09 22:53
16F：→ javabird: 伸展. 09/09 22:53
18F：推 wugo: 運動治療對於60歲以上的有用嗎？ 09/10 00:39
20F：推 s642657: 1萬大路那家？ 09/10 06:44
21F：推 gladopo: 先不要開刀，不像純頸椎壓迫的症狀 09/11 11:53
22F：推 pippen2002: 復健科也是很多種類醫生的~~看過幾個? 10/07 10:00