作者csscaoc (阿不啾)
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标题[请益] 颈椎退化治疗请益
时间Mon Sep 9 10:18:33 2024
请问一下，颈椎退化有没有哪种有效的治疗方式?
病状主诉:
1.左侧肩膀膏肓处有个固定痛点
2.肩膀脖子一直紧绷
3.仰头或脖子左右拉伸会有紧绷感跟痛觉
4.有段时间左手无名指有麻感，现已消失
病状观察:
1.从小拍照，脸就会稍微偏左下
2.高中发生过2次肩膀突然剧痛(针灸当下消除)
3.从2014後，脖子不适感越来越明显
没有不良、过长使用手机或奇怪看电视的姿势
应该是国高中时常低头看书而无靠枕导致
4.一直有持续找适合的医生处理，但都只说是姿势不良导致
找不出实际病因，最近积极的看诊
多方比对後，应该是颈椎退化
医生判断(依照可能的状况排序)
1.神外: 颈椎退化，C5、C6间狭窄，有椎间盘突出(有拍电脑断层)
2.复健科: 颈椎滑脱，目测拍照资料不明显
治疗过的方式
1.小针刀:
由中医同学推荐，万华的某诊所(听说技术很好)
做了3次，处理完当下，肩颈以上放松有感，但隔天又恢复原本的紧绷感
3次做完改善不大，加上费用昂贵，就没继续把治疗完成
请问大家是否推荐继续做完?(大约6-8次)
2.物治拉脖子
之前一周拉3次，感觉有被舒缓，持续半年
但觉得无法根治，就没在治疗
3.自费徒手
可能找的是年轻治疗师，大约做了5、6次
感觉都在陪治疗师练剑?
4.YT上伸展运动
几乎都尝试过
稍微舒缓，但无法根治
最近又觉得不适感明显
目前人在台北跟台中
请问有没有推荐的治疗方式?
有在思考是不是直接把小针刀做完?
或者是剩开刀一途了?
谢谢
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1F：推 javabird: 跟我的情况很像，将近20年了无法根治.看骨科都说是颈椎 09/09 11:55
2F：→ javabird: 退化，但看过台大神外认为比较像斜方肌的问题.总之手不 09/09 11:55
3F：→ javabird: 麻应该还没压迫到神经,我就与之共存，不时做伸展，贴贴 09/09 11:55
4F：→ javabird: 布，受不了时就吃颗止痛药.暂时先这样了. 09/09 11:55
5F：→ javabird: 睡觉时的枕头及床的硬度调整一下也许也有帮助.我常用颈 09/09 11:58
6F：→ javabird: 枕固定脖子，不管坐着或躺着. 09/09 11:58
7F：推 wugo: 我母亲64岁，也是左边斜方肌那边 长期酸痛.. 试过任何治疗复 09/09 12:08
8F：→ wugo: 健等等方式 无效 09/09 12:08
9F：→ wugo: java大 请问您几岁呢？ 09/09 12:09
10F：推 wugo: 虽然我母亲身体状况无法去练健身，但也许你们比较年轻 可以 09/09 12:11
11F：→ wugo: 试看看练斜方肌 分担颈椎负担？ 09/09 12:11
12F：推 mrsmalllin: 我也是左边，针灸.物理治疗师.复健科.换枕头.换床.换 09/09 16:11
13F：→ mrsmalllin: 椅子.单杠.都没改善… 09/09 16:11
14F：→ javabird: 我60了，是右边. 50岁开始有健身习惯，但两年前右胸拉 09/09 22:53
15F：→ javabird: 伤，再加上母亲需长照後，现在没再健身了.偶尔做做瑜珈 09/09 22:53
16F：→ javabird: 伸展. 09/09 22:53
18F：推 wugo: 运动治疗对於60岁以上的有用吗？ 09/10 00:39
20F：推 s642657: 1万大路那家？ 09/10 06:44
21F：推 gladopo: 先不要开刀，不像纯颈椎压迫的症状 09/11 11:53
22F：推 pippen2002: 复健科也是很多种类医生的~~看过几个? 10/07 10:00