關節唇+旋轉肌撕裂 縫合手術 距離手術已經滿1年5個月 期間相當多人來信問我狀況 礙於家有新生兒，一直拖到今天才回覆相當抱歉 先回顧當時PO文的症狀與現況比較(>>箭頭後為現況) 1.平常不是很痛>>現在幾乎只有延展到極限會有緊繃感+痛感 2.只有特定角度會痛如睡覺壓到、拉棉被、轉頭拿汽車後座的東西>>目前都已好轉 3.瑜珈的拉筋動作等日常動作>>同第一點 延展到極限會有緊繃感+痛感 4.騎公路車、開車會轉方向盤不舒服>>已好轉 5.游泳衝浪>>目前術後還沒下水過XD 無法比較 一些心得： 術後回診每次醫生都只幫我延展一下 看看那些姿勢會痛 接著就用有點公式化的回覆： 繼續復健喔 進度有點慢喔 (每次就這幾句話，其他沒有開藥沒有多說明)>>所以回診幾次我就沒回去了 醫師/網路上都說要積極復健： 術後在家附近復健科看了幾次 1.第一家超爛的醫生：說我幹嘛動手術 現在一定好不了了>>超沒醫德 2.第一家醫生不錯但復健師爛：我應該只去過一次徒手治療，費用不便宜但感覺就只是拉 著我的手晃啊晃的 有以上經驗 再加上下班時間晚要顧小孩 我就一路荒廢幾乎沒有再去復建科報到了 >>請不要學我，如果當初有積極復健 現在狀況應該會更好 3.剛手術完有自己找復健科打玻尿酸 >>打心安的 無感 除了以上我最多就是等電梯把手靠在牆上延展 另外我有定期按摩，有請按摩師父盡量幫我延展 就這樣XD 除此之外我有開始做重訓， 找到好教練 做對的姿勢，基本上是完全OK的 目前偶爾會再有點不舒服多半是因為搬露營用品施力不良 如果問我有相同症狀的你會不會建議動手術 如果肩痛已經影響到你的生活的話，我的答案是肯定的， 在經過醫師的明確診斷下 建議可以動手術修復 但畢竟手術不可逆， 找到好的醫生動手術加上積極復健才是最好的選擇 以上說明希望有幫助到同樣有肩痛的你們 ※ 引述《sayiloveyou ()》之銘言： : 各位版友大家好 : 有鑑於長期肩膀疼痛、期間爬了無數文也看了N個醫生 : 目前有初步找到問題的方向(尚待術後復健) : 如果您也有相同的肩痛問題、不如參考看看 : PS文筆不好請多見諒 : 受傷緣起： : 應該是2018年12月韓國滑雪摔倒開始受傷(拿GOPRO滑雪肩膀著地)， : 平常不是很痛、只有特定角度會痛如睡覺壓到、拉棉被、 : 轉頭拿汽車後座的東西、瑜珈的拉筋動作等日常動作 : 但每隔幾個月就會再嚴重起來影響生活，游泳、衝浪、騎公路車、 : 開車會轉方向盤不舒服 : 期間我看過超過10家以上的醫療院所(流水帳就打在文末) : *轉涙點*：新找的健身教練建議我應該往骨科方向求醫並照核磁共振檢查( : 因為肩膀問題目前一堂課都還沒訓練到) : [復健科]判定多為滑液囊炎、肩夾擠、肩膀發炎、拉傷等等名詞 : 打類固醇疼痛會減緩通常一陣子又會痛起來、 : 打葡萄糖、震波、PRP都會更痛 : 熱敷、電療、消炎、止痛感覺都無效 : [骨科]會透過X光、MRI等進行病狀的判定 : MRI後最後判定是關節唇+旋轉肌撕裂，需 : 透過手術縫合，傷口本身無法自行癒合 : 關節鏡手術費用：手術費用加一加10出頭萬 (之前陸續的無效醫療也花了快6-7萬) : 手術時間： : 第一天住院抽血、心電圖、X光檢查等檢查 : 第二天中午手術、全身麻醉手術約兩小時、恢復昏睡到晚上7、8點 : 第三天中午辦出院手續 : 手術後狀況：目前手術後第一周 醫生說可正常作息上班、不可舉重物、不可活動超過90 : 度，現在動到肩膀都會痛、需要搭配醫生開的止痛藥服用，後續回診醫生看狀況才會告知 : 下一步要做甚麼 (網路爬衛教文好像要3-6個月的復健) : 希望有疼痛症狀的版友們都能找對方向遇到好醫師! : 1.【復健科診所】內湖：超音波 打類固醇、打葡萄糖， : 2.【復健科診所】衛教文章寫很多的復健科：X光正常、超音波檢查打葡萄糖、震波、徒 : 手治療、熱敷、電療、消炎藥 : 3.【醫院骨科】朋友推薦的骨科醫院：超音波、打一次類固醇後就叫 : 我做些訓練動作然後與病痛共存 : 4.【骨科診所】板橋：叫我買UC2吃，熱敷、電療、消炎止痛只會推銷 : 5.【醫院復健科】爬文找到的復健科：打類固醇超過10次，前五次疼痛感降到一成，後來 : 打了一針要價1.8萬的PRP後又痛到9成，之後又陸續打類固醇教授級醫生很仔細但沒法解 : 決我的問題 : 6.【醫院骨科】公司附近近找的骨科：打玻尿酸、說沒效就幫我開MRI檢查、 : 最後MRI檢查說是關節唇問題、建議手術處理 : 雖然幫我找出問題、但一直叫我付錢開刀，連膝蓋也叫我開一開 : 7.【骨科診所】板橋：X光正常、打類固醇，推薦醫生本人的老師幫我開刀，給 : 了我一張名片幫助我掛到號的醫生 : 8.【醫院骨科】骨科診所推薦的醫師，網路上也蠻有名的，看 : 了MRI片子說是關節唇 還有旋轉肌看起來都有問題， : 最後建議內視鏡檢查並手術處理 目前已完成手術，手 : 術後看著內視鏡照的片子加上醫生解說終於找到肩痛的問題點...希 : 望最後能幫助我肩膀恢復健康 --

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