关节唇+旋转肌撕裂 缝合手术 距离手术已经满1年5个月 期间相当多人来信问我状况 碍於家有新生儿，一直拖到今天才回覆相当抱歉 先回顾当时PO文的症状与现况比较(>>箭头後为现况) 1.平常不是很痛>>现在几乎只有延展到极限会有紧绷感+痛感 2.只有特定角度会痛如睡觉压到、拉棉被、转头拿汽车後座的东西>>目前都已好转 3.瑜珈的拉筋动作等日常动作>>同第一点 延展到极限会有紧绷感+痛感 4.骑公路车、开车会转方向盘不舒服>>已好转 5.游泳冲浪>>目前术後还没下水过XD 无法比较 一些心得： 术後回诊每次医生都只帮我延展一下 看看那些姿势会痛 接着就用有点公式化的回覆： 继续复健喔 进度有点慢喔 (每次就这几句话，其他没有开药没有多说明)>>所以回诊几次我就没回去了 医师/网路上都说要积极复健： 术後在家附近复健科看了几次 1.第一家超烂的医生：说我干嘛动手术 现在一定好不了了>>超没医德 2.第一家医生不错但复健师烂：我应该只去过一次徒手治疗，费用不便宜但感觉就只是拉 着我的手晃啊晃的 有以上经验 再加上下班时间晚要顾小孩 我就一路荒废几乎没有再去复建科报到了 >>请不要学我，如果当初有积极复健 现在状况应该会更好 3.刚手术完有自己找复健科打玻尿酸 >>打心安的 无感 除了以上我最多就是等电梯把手靠在墙上延展 另外我有定期按摩，有请按摩师父尽量帮我延展 就这样XD 除此之外我有开始做重训， 找到好教练 做对的姿势，基本上是完全OK的 目前偶尔会再有点不舒服多半是因为搬露营用品施力不良 如果问我有相同症状的你会不会建议动手术 如果肩痛已经影响到你的生活的话，我的答案是肯定的， 在经过医师的明确诊断下 建议可以动手术修复 但毕竟手术不可逆， 找到好的医生动手术加上积极复健才是最好的选择 以上说明希望有帮助到同样有肩痛的你们 ※ 引述《sayiloveyou ()》之铭言： : 各位版友大家好 : 有监於长期肩膀疼痛、期间爬了无数文也看了N个医生 : 目前有初步找到问题的方向(尚待术後复健) : 如果您也有相同的肩痛问题、不如参考看看 : PS文笔不好请多见谅 : 受伤缘起： : 应该是2018年12月韩国滑雪摔倒开始受伤(拿GOPRO滑雪肩膀着地)， : 平常不是很痛、只有特定角度会痛如睡觉压到、拉棉被、 : 转头拿汽车後座的东西、瑜珈的拉筋动作等日常动作 : 但每隔几个月就会再严重起来影响生活，游泳、冲浪、骑公路车、 : 开车会转方向盘不舒服 : 期间我看过超过10家以上的医疗院所(流水帐就打在文末) : *转涙点*：新找的健身教练建议我应该往骨科方向求医并照核磁共振检查( : 因为肩膀问题目前一堂课都还没训练到) : [复健科]判定多为滑液囊炎、肩夹挤、肩膀发炎、拉伤等等名词 : 打类固醇疼痛会减缓通常一阵子又会痛起来、 : 打葡萄糖、震波、PRP都会更痛 : 热敷、电疗、消炎、止痛感觉都无效 : [骨科]会透过X光、MRI等进行病状的判定 : MRI後最後判定是关节唇+旋转肌撕裂，需 : 透过手术缝合，伤口本身无法自行癒合 : 关节镜手术费用：手术费用加一加10出头万 (之前陆续的无效医疗也花了快6-7万) : 手术时间： : 第一天住院抽血、心电图、X光检查等检查 : 第二天中午手术、全身麻醉手术约两小时、恢复昏睡到晚上7、8点 : 第三天中午办出院手续 : 手术後状况：目前手术後第一周 医生说可正常作息上班、不可举重物、不可活动超过90 : 度，现在动到肩膀都会痛、需要搭配医生开的止痛药服用，後续回诊医生看状况才会告知 : 下一步要做甚麽 (网路爬卫教文好像要3-6个月的复健) : 希望有疼痛症状的版友们都能找对方向遇到好医师! : 1.【复健科诊所】内湖：超音波 打类固醇、打葡萄糖， : 2.【复健科诊所】卫教文章写很多的复健科：X光正常、超音波检查打葡萄糖、震波、徒 : 手治疗、热敷、电疗、消炎药 : 3.【医院骨科】朋友推荐的骨科医院：超音波、打一次类固醇後就叫 : 我做些训练动作然後与病痛共存 : 4.【骨科诊所】板桥：叫我买UC2吃，热敷、电疗、消炎止痛只会推销 : 5.【医院复健科】爬文找到的复健科：打类固醇超过10次，前五次疼痛感降到一成，後来 : 打了一针要价1.8万的PRP後又痛到9成，之後又陆续打类固醇教授级医生很仔细但没法解 : 决我的问题 : 6.【医院骨科】公司附近近找的骨科：打玻尿酸、说没效就帮我开MRI检查、 : 最後MRI检查说是关节唇问题、建议手术处理 : 虽然帮我找出问题、但一直叫我付钱开刀，连膝盖也叫我开一开 : 7.【骨科诊所】板桥：X光正常、打类固醇，推荐医生本人的老师帮我开刀，给 : 了我一张名片帮助我挂到号的医生 : 8.【医院骨科】骨科诊所推荐的医师，网路上也蛮有名的，看 : 了MRI片子说是关节唇 还有旋转肌看起来都有问题， : 最後建议内视镜检查并手术处理 目前已完成手术，手 : 术後看着内视镜照的片子加上医生解说终於找到肩痛的问题点...希 : 望最後能帮助我肩膀恢复健康 --

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