剛好跟您有一樣的骨折狀況, 跟大家分享一下小弟的經驗 去年因為疫情, 開始騎公路車, 結果八月一次長途騎乘, 公路車卡進有夠大的橋縫, 來不及脱卡就往左邊倒下去, 爬起來就發現左手抬不起來, 不大痛但是就是抬不起來 第二天還是去照了X光, 結果就是肱骨的大結節骨折了... 骨科醫師跟我說先三角巾兩週, 兩週後照過x光說可以開始復健了, 於是我就趕緊去復健科報到 肩膀是人體活動度最大的關節, 受傷後才發現好多動作都需要他啊 穿衣服, 上廁所擦屁股, 開車, 開門, 按投幣鈕, ... 影響有夠大的 ! 然後肩關節又是很容易沾黏的關節, 一旦固定不敢動, 很容易就會黏住 復健有三項, 熱敷電療都還好, 最神的就是治療師幫你做鬆動術, 超神的 例如本來往上某個角度就會痛卡住不敢動 治療師幫你轉啊轉動啊動, 哇, 那個角度就可以舉上去了! 就這樣做了六次, 之後我就自己拉, 遛狗時靠我家的小黑妞拉我的肩膀 XD 期間我也擔心過說我的旋轉肌群有沒有撕裂受傷等等的, 不過我就這樣自己拉, 開始做重訓 現在一年多了, 大概回復到95分 我個人已經很滿意了 至少開車過閘門要按投幣紐時, 我按得到了 XDDDD 回到你的狀況, MRI若醫院不方便開立, 你就自費做 也可以到中部有做超音波掃描的診所去看(不少是自費的) 旋轉肌群若是部分撕裂, 非運動員的我們大部分是不用開刀的 最多是在受傷處注射PRP之類的再生品項讓他修復 給您參考 --

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