作者llcjhcom (llcjhcom)
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標題[問題] 35歲就高血壓的可能性？
時間Sat Sep 9 03:06:33 2023
各位好我今年35歲 173cm/71kg，不菸不酒平常運動4-5天，重訓有氧為主
但這3年健檢或是偶爾在家量血壓的數字都在130-150/80-90這範圍，家裡有家族史
我看google得到的資訊大概有高血壓了吧？
但我疑惑的是平常已經很注重生活習慣了
才35歲就得到高血壓是有可能的嗎？
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1F：推 GUANGLEI: 一堆養生達人也是得癌症死掉 一堆抽菸喝酒到80歲還是 09/09 07:49
2F：→ GUANGLEI: 身強體壯 先天基因體質佔很大因素 該吃藥或看醫生就 09/09 07:49
3F：→ GUANGLEI: 要吃要看 09/09 07:49
4F：→ GUANGLEI: 會發病就是會發病 09/09 07:50
5F：推 tenrehte: 我也是年輕莫名的高,生活模式無法調整的話再該吃藥就吃 09/09 07:57
6F：→ tenrehte: 藥 09/09 07:57
7F：推 davidlin99: 有可能啊，不一定是外在得到，遺傳因素也是一種 09/09 08:26
8F：→ davidlin99: 但你或許再減重個2-3公斤可能會改善，不吃藥的話 09/09 08:27
9F：推 kakar0to: 71kg, 基本上可以減肥 09/09 10:50
10F：→ kakar0to: 大概60~65會是理想的體重 09/09 10:50
11F：→ AntiPiece: 人要面對現實，該吃藥控制就吃，不要好了要洗腎或失明 09/09 12:02
12F：→ AntiPiece: 了才在後悔 09/09 12:02
13F：→ AntiPiece: 老 09/09 12:02
14F：推 paul0303: 掛心臟内科，做個詳細檢查吧 09/09 12:58
15F：推 Motor: 沒提到睡眠和飲食，這2個也是因子 09/09 16:44
16F：推 tyriel: 我25歲就高血壓，吃藥20年了。我在得病後減重瘋狂運動， 09/09 22:08
17F：→ tyriel: 瘦18公斤。試過不吃藥一個月後，血壓又回到130/90。我就 09/09 22:08
18F：→ tyriel: 一路乖乖吃藥到現在。 09/09 22:08
19F：→ tyriel: 目前體重57 bmi 19 09/09 22:09
20F：推 kakar0to: 樓上的飲食跟睡眠呢 09/09 22:38
21F：推 sonnyc: 130/90就需要吃藥了喔？ 09/09 23:54
22F：推 a650826: 檢查一下呼吸中止，很多人可能不知道自己有這問題，這幾 09/10 01:06
23F：→ a650826: 年測呼吸中止的醫療院所也越來越多，可見有這問題的人不 09/10 01:06
24F：→ a650826: 少 09/10 01:06
25F：推 tyriel: 是到150/90才吃藥，但不吃藥一個月就慢慢從120/70升到130 09/10 11:32
26F：→ tyriel: /90了。飲食目前是一天吃到1800-2000卡睡眠7-8小時。 09/10 11:32
27F：推 kakar0to: 飲食的重點應該是少鹽,不是熱量. 睡眠要大於8小時 09/10 11:55
28F：推 tyriel: 講少鹽是沒錯，但你也沒辦法精準量出每日鈉含量。我是三 09/10 12:06
29F：→ tyriel: 餐都自己煮，然後鹽就斟酌每餐做菜控制在1匙。 09/10 12:06
30F：推 tyriel: 睡眠到中年的年紀，只要不失眠我就覺得很好了。 09/10 12:11
31F：推 kakar0to: 這樣的飲食跟睡眠 130/90蠻正常的 09/10 16:39
32F：推 mimiwu: 家族性遺傳就有可能 09/10 18:22
33F：推 motsu9876: 我同事健檢BMI肥胖 但就只有BMI數值大而已 09/10 18:40
34F：→ motsu9876: 血壓 膽固醇 脂肪肝 血糖 三酸甘油酯 全部正常 09/10 18:41
35F：→ motsu9876: 反觀有些瘦子同事反而全部都三高 09/10 18:43
36F：推 tyriel: 我高血壓的原因是吃精神科藥物胖到81公斤，然後高血壓的 09/10 20:31
37F：→ tyriel: 。 09/10 20:31
38F：推 tyriel: 那時候整天昏睡又要上班，都沒運動。後來是改藥才減少昏 09/10 20:35
39F：→ tyriel: 睡副作用才決心運動。反正思覺也只能吃藥控制。唉 09/10 20:35
40F：→ tyriel: 血壓控制在120/70有15年了，就每天吃半顆血壓藥。也沒什 09/10 20:37
41F：→ tyriel: 麼副作用就是 09/10 20:37
42F：推 danny0838: 如有常肩頸痠痛、頭暈頭痛之類的話要考慮頸源性高血壓 09/10 20:51
43F：→ danny0838: ，大多和坐姿不良、電腦手機低頭族等方面有關，重訓方 09/10 20:51
44F：→ danny0838: 式不當也有可能。不過西醫內科在這方面診斷和治療能力 09/10 20:51
45F：→ danny0838: 比較不足，可能要找物理治療師或中醫針傷科比較會處理 09/10 20:51
46F：→ danny0838: ，當然更重要的還是改變習慣 09/10 20:51
47F：推 sky343434: 朋友22歲左右檢查出高血壓，後來仔細檢查發現腎臟有惡 09/14 21:24
48F：→ sky343434: 性腫瘤，開刀拿掉後血壓就恢復正常了 09/14 21:24
49F：推 beyonf: 可以去內分泌科看看 有些內分泌瘤也會造成 10/02 13:23