作者llcjhcom (llcjhcom)
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标题[问题] 35岁就高血压的可能性？
时间Sat Sep 9 03:06:33 2023
各位好我今年35岁 173cm/71kg，不菸不酒平常运动4-5天，重训有氧为主
但这3年健检或是偶尔在家量血压的数字都在130-150/80-90这范围，家里有家族史
我看google得到的资讯大概有高血压了吧？
但我疑惑的是平常已经很注重生活习惯了
才35岁就得到高血压是有可能的吗？
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1F：推 GUANGLEI: 一堆养生达人也是得癌症死掉 一堆抽菸喝酒到80岁还是 09/09 07:49
2F：→ GUANGLEI: 身强体壮 先天基因体质占很大因素 该吃药或看医生就 09/09 07:49
3F：→ GUANGLEI: 要吃要看 09/09 07:49
4F：→ GUANGLEI: 会发病就是会发病 09/09 07:50
5F：推 tenrehte: 我也是年轻莫名的高,生活模式无法调整的话再该吃药就吃 09/09 07:57
6F：→ tenrehte: 药 09/09 07:57
7F：推 davidlin99: 有可能啊，不一定是外在得到，遗传因素也是一种 09/09 08:26
8F：→ davidlin99: 但你或许再减重个2-3公斤可能会改善，不吃药的话 09/09 08:27
9F：推 kakar0to: 71kg, 基本上可以减肥 09/09 10:50
10F：→ kakar0to: 大概60~65会是理想的体重 09/09 10:50
11F：→ AntiPiece: 人要面对现实，该吃药控制就吃，不要好了要洗肾或失明 09/09 12:02
12F：→ AntiPiece: 了才在後悔 09/09 12:02
13F：→ AntiPiece: 老 09/09 12:02
14F：推 paul0303: 挂心脏内科，做个详细检查吧 09/09 12:58
15F：推 Motor: 没提到睡眠和饮食，这2个也是因子 09/09 16:44
16F：推 tyriel: 我25岁就高血压，吃药20年了。我在得病後减重疯狂运动， 09/09 22:08
17F：→ tyriel: 瘦18公斤。试过不吃药一个月後，血压又回到130/90。我就 09/09 22:08
18F：→ tyriel: 一路乖乖吃药到现在。 09/09 22:08
19F：→ tyriel: 目前体重57 bmi 19 09/09 22:09
20F：推 kakar0to: 楼上的饮食跟睡眠呢 09/09 22:38
21F：推 sonnyc: 130/90就需要吃药了喔？ 09/09 23:54
22F：推 a650826: 检查一下呼吸中止，很多人可能不知道自己有这问题，这几 09/10 01:06
23F：→ a650826: 年测呼吸中止的医疗院所也越来越多，可见有这问题的人不 09/10 01:06
24F：→ a650826: 少 09/10 01:06
25F：推 tyriel: 是到150/90才吃药，但不吃药一个月就慢慢从120/70升到130 09/10 11:32
26F：→ tyriel: /90了。饮食目前是一天吃到1800-2000卡睡眠7-8小时。 09/10 11:32
27F：推 kakar0to: 饮食的重点应该是少盐,不是热量. 睡眠要大於8小时 09/10 11:55
28F：推 tyriel: 讲少盐是没错，但你也没办法精准量出每日钠含量。我是三 09/10 12:06
29F：→ tyriel: 餐都自己煮，然後盐就斟酌每餐做菜控制在1匙。 09/10 12:06
30F：推 tyriel: 睡眠到中年的年纪，只要不失眠我就觉得很好了。 09/10 12:11
31F：推 kakar0to: 这样的饮食跟睡眠 130/90蛮正常的 09/10 16:39
32F：推 mimiwu: 家族性遗传就有可能 09/10 18:22
33F：推 motsu9876: 我同事健检BMI肥胖 但就只有BMI数值大而已 09/10 18:40
34F：→ motsu9876: 血压 胆固醇 脂肪肝 血糖 三酸甘油酯 全部正常 09/10 18:41
35F：→ motsu9876: 反观有些瘦子同事反而全部都三高 09/10 18:43
36F：推 tyriel: 我高血压的原因是吃精神科药物胖到81公斤，然後高血压的 09/10 20:31
37F：→ tyriel: 。 09/10 20:31
38F：推 tyriel: 那时候整天昏睡又要上班，都没运动。後来是改药才减少昏 09/10 20:35
39F：→ tyriel: 睡副作用才决心运动。反正思觉也只能吃药控制。唉 09/10 20:35
40F：→ tyriel: 血压控制在120/70有15年了，就每天吃半颗血压药。也没什 09/10 20:37
41F：→ tyriel: 麽副作用就是 09/10 20:37
42F：推 danny0838: 如有常肩颈酸痛、头晕头痛之类的话要考虑颈源性高血压 09/10 20:51
43F：→ danny0838: ，大多和坐姿不良、电脑手机低头族等方面有关，重训方 09/10 20:51
44F：→ danny0838: 式不当也有可能。不过西医内科在这方面诊断和治疗能力 09/10 20:51
45F：→ danny0838: 比较不足，可能要找物理治疗师或中医针伤科比较会处理 09/10 20:51
46F：→ danny0838: ，当然更重要的还是改变习惯 09/10 20:51
47F：推 sky343434: 朋友22岁左右检查出高血压，後来仔细检查发现肾脏有恶 09/14 21:24
48F：→ sky343434: 性肿瘤，开刀拿掉後血压就恢复正常了 09/14 21:24
49F：推 beyonf: 可以去内分泌科看看 有些内分泌瘤也会造成 10/02 13:23