※ 引述《key78923 (月)》之銘言： : 本人32歲，BMI正常，無抽菸喝酒熬夜習慣。 : 因為長期喉嚨有異物感，吃完飯後容易有胃酸逆流感伴隨脹氣，因此去腸胃科診所就診， : 也照了胃鏡，醫生說只有稍微發炎，只是輕微的胃食道逆流症狀，吃藥加上飲食作息控制 : 即可。 : 之後靠作息加上飲食調整勉強去習慣這種不舒服，不吃宵夜、不熬夜、不吃太飽，只是偶 : 爾不小心吃到一些會造成不舒服的食物會特別難受，例如某些太重口味的食物，或者某些 : 飲品，盡量與疾病和平共處。 : 這個月莫名的極度不舒服，又去大醫院掛了肝膽腸胃科，也安排照胃鏡，自費3D胃鏡加上 : 檢查胃幽門桿菌，顯示結果一切正常，食道沒有發炎，賁門也沒有鬆弛，胃部也正常。 : 醫生說可能是自律神經失調，改開自律神經的藥以及抗焦慮的藥物，但是吃了效果也不好 : ，本人自認生性樂觀，生活工作皆無壓力，除了很常晚餐不曉得該吃什麼以外，不覺得會 : 有造成緊張或壓力或焦慮等因素，想請問版上是否有人能提供一些建議能告訴我應該怎麼 : 做或看什麼科別來根治問題，或者有和我相同症狀及經歷的病友能提供建議，目前久病尚 : 未厭世，但是莫名不舒服的生活實在有夠辛苦，感謝大家。 不好意思，原本推文已經推了一樣的內容(而且還不小心推很長QQ)， 可是想想也許以後也有人會需要參考，所以還是把推文整理一下貼成回文。 ---------------------------------------- 我四年前也有胃食道逆流，還有去年秋天也有。 以前遇過網友說胃食道逆流是因為太胖， 但我BMI這輩子沒超過21.3，所以一直沒把這說法放在心上。 2019年六月我開始運動，後來大概兩三個月就好了，體脂率降了5%左右。 去年秋天復發，最近幾個月也是靠運動減了3%左右，也是大概兩三個月就好了。 最近這次腰圍減了8公分，我才減3%而已掉這麼多， 我現在狀態是往後仰可以看到肋骨下方形狀，鎖骨也蠻明顯的。 但我家用內臟脂肪指數都很正常，最高4，平常大多3，最低減到2。 這也是我以前不相信可能是因為胖才胃食道逆流的原因。 我用兩台都有把手的家用跟一台無把手的家用量，內臟脂肪都是正常， (我去外面量inbody的內臟脂肪指數也是正常的) 所以我猜我本身體質是皮下脂肪只要高到一個程度， 脂肪會長在上腹部附近造成引發胃食道逆流的問題。 假如這個猜測正確，這代表我這輩子沒本錢當泡芙人...唉。 以上跟原PO分享。 另外分享一個我前陣子看電視看到的， 如果是因為自律神經失調才變這樣， 看感人的電影或影片(短的也可以)哭出來的話能在短時間內使得副交感神經活躍。 我改善上述狀況沒服用任何科別的藥物。 2019年那次一開始有吃內科開的胃食道逆流的藥， 但後來停藥自己靠生活改善做調整。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.181.50.200 (韓國) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1685608077.A.5FE.html ※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/01/2023 16:28:55 謝謝原PO回應分享經驗! 這樣看來應該跟我問題不一樣... 希望你能找到原因並且早日康復:) ※ 編輯: levs (108.181.50.200 韓國), 06/01/2023 18:02:35