※ 引述《key78923 (月)》之铭言： : 本人32岁，BMI正常，无抽菸喝酒熬夜习惯。 : 因为长期喉咙有异物感，吃完饭後容易有胃酸逆流感伴随胀气，因此去肠胃科诊所就诊， : 也照了胃镜，医生说只有稍微发炎，只是轻微的胃食道逆流症状，吃药加上饮食作息控制 : 即可。 : 之後靠作息加上饮食调整勉强去习惯这种不舒服，不吃宵夜、不熬夜、不吃太饱，只是偶 : 尔不小心吃到一些会造成不舒服的食物会特别难受，例如某些太重口味的食物，或者某些 : 饮品，尽量与疾病和平共处。 : 这个月莫名的极度不舒服，又去大医院挂了肝胆肠胃科，也安排照胃镜，自费3D胃镜加上 : 检查胃幽门杆菌，显示结果一切正常，食道没有发炎，贲门也没有松弛，胃部也正常。 : 医生说可能是自律神经失调，改开自律神经的药以及抗焦虑的药物，但是吃了效果也不好 : ，本人自认生性乐观，生活工作皆无压力，除了很常晚餐不晓得该吃什麽以外，不觉得会 : 有造成紧张或压力或焦虑等因素，想请问版上是否有人能提供一些建议能告诉我应该怎麽 : 做或看什麽科别来根治问题，或者有和我相同症状及经历的病友能提供建议，目前久病尚 : 未厌世，但是莫名不舒服的生活实在有够辛苦，感谢大家。 不好意思，原本推文已经推了一样的内容(而且还不小心推很长QQ)， 可是想想也许以後也有人会需要参考，所以还是把推文整理一下贴成回文。 ---------------------------------------- 我四年前也有胃食道逆流，还有去年秋天也有。 以前遇过网友说胃食道逆流是因为太胖， 但我BMI这辈子没超过21.3，所以一直没把这说法放在心上。 2019年六月我开始运动，後来大概两三个月就好了，体脂率降了5%左右。 去年秋天复发，最近几个月也是靠运动减了3%左右，也是大概两三个月就好了。 最近这次腰围减了8公分，我才减3%而已掉这麽多， 我现在状态是往後仰可以看到肋骨下方形状，锁骨也蛮明显的。 但我家用内脏脂肪指数都很正常，最高4，平常大多3，最低减到2。 这也是我以前不相信可能是因为胖才胃食道逆流的原因。 我用两台都有把手的家用跟一台无把手的家用量，内脏脂肪都是正常， (我去外面量inbody的内脏脂肪指数也是正常的) 所以我猜我本身体质是皮下脂肪只要高到一个程度， 脂肪会长在上腹部附近造成引发胃食道逆流的问题。 假如这个猜测正确，这代表我这辈子没本钱当泡芙人...唉。 以上跟原PO分享。 另外分享一个我前阵子看电视看到的， 如果是因为自律神经失调才变这样， 看感人的电影或影片(短的也可以)哭出来的话能在短时间内使得副交感神经活跃。 我改善上述状况没服用任何科别的药物。 2019年那次一开始有吃内科开的胃食道逆流的药， 但後来停药自己靠生活改善做调整。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 108.181.50.200 (韩国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1685608077.A.5FE.html ※ 编辑: levs (108.181.50.200 韩国), 06/01/2023 16:28:55 谢谢原PO回应分享经验! 这样看来应该跟我问题不一样... 希望你能找到原因并且早日康复:) ※ 编辑: levs (108.181.50.200 韩国), 06/01/2023 18:02:35