作者key78923 (月)
看板Doctor-Info
標題[問題] 胃食道逆流症狀
時間Wed May 31 19:54:40 2023
本人32歲，BMI正常，無抽菸喝酒熬夜習慣。
因為長期喉嚨有異物感，吃完飯後容易有胃酸逆流感伴隨脹氣，因此去腸胃科診所就診，
也照了胃鏡，醫生說只有稍微發炎，只是輕微的胃食道逆流症狀，吃藥加上飲食作息控制
即可。
之後靠作息加上飲食調整勉強去習慣這種不舒服，不吃宵夜、不熬夜、不吃太飽，只是偶
爾不小心吃到一些會造成不舒服的食物會特別難受，例如某些太重口味的食物，或者某些
飲品，盡量與疾病和平共處。
這個月莫名的極度不舒服，又去大醫院掛了肝膽腸胃科，也安排照胃鏡，自費3D胃鏡加上
檢查胃幽門桿菌，顯示結果一切正常，食道沒有發炎，賁門也沒有鬆弛，胃部也正常。
醫生說可能是自律神經失調，改開自律神經的藥以及抗焦慮的藥物，但是吃了效果也不好
，本人自認生性樂觀，生活工作皆無壓力，除了很常晚餐不曉得該吃什麼以外，不覺得會
有造成緊張或壓力或焦慮等因素，想請問版上是否有人能提供一些建議能告訴我應該怎麼
做或看什麼科別來根治問題，或者有和我相同症狀及經歷的病友能提供建議，目前久病尚
未厭世，但是莫名不舒服的生活實在有夠辛苦，感謝大家。
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1F：推 davidlin99: 先去看一下耳鼻喉科，若也沒問題，就去看精神科吧 05/31 20:46
2F：推 paul0303: 既然已做過檢查，和吃藥治療，除再回診反應，醫生會給你 05/31 22:15
3F：→ paul0303: 換葯外，也去掛身心鐵科看看 05/31 22:15
4F：→ futureq: 規律運動看看 05/31 22:16
5F：推 woomay923: 有些壓力可能不自覺 05/31 23:01
6F：推 cateyes: 運動~~~ 05/31 23:22
7F：推 awenh: 家人之前也有類似問題，後來做健檢判斷可能是甲狀腺問題 05/31 23:34
8F：推 Sarem: 可能是喝咖啡、吃飯很快的關係？之前戒咖啡以後好很多 06/01 09:53
10F：→ key78923: 謝謝各位的回覆，目前還在吃醫生開的自律神經藥物，飲 06/01 12:21
11F：→ key78923: 食作息我覺得已經調整到很規律且自律了，會試試看加上 06/01 12:21
12F：→ key78923: 運動來調整，謝謝大家。 06/01 12:21
13F：推 levs: 我四年前也這樣，還有去年秋天也有。以前遇過網友說我太胖， 06/01 16:06
14F：→ levs: 但我BMI這輩子沒超過21.3，所以一直沒把這說法放在心上。 06/01 16:06
15F：→ levs: 2019年六月我開始運動，後來大概兩三個月就好了，體脂率降了 06/01 16:07
16F：→ levs: 5%左右。去年秋天復發，最近幾個月也是靠運動減了3%左右， 06/01 16:08
17F：→ levs: 也是大概兩三個月就好了。 06/01 16:08
18F：→ levs: 最近這次腰圍減了8公分，我才減3%而已掉這麼多，我現在狀態 06/01 16:10
19F：→ levs: 是往後仰可以看到肋骨下方形狀，鎖骨也蠻明顯的。 06/01 16:11
20F：→ levs: 但我家用內臟脂肪指數都很正常，最高4，平常大多3，最低減到 06/01 16:11
21F：→ levs: 2，這也是我以前不相信可能是因為胖才胃食道逆流的原因。 06/01 16:12
22F：→ levs: 我用兩台都有把手的家用跟一台無把手的量，內臟脂肪都是正常 06/01 16:12
23F：→ levs: ，所以我猜我本身體質是皮下脂肪只要高到一個程度，脂肪會 06/01 16:13
24F：→ levs: 長在上腹部附近造成引發胃食道逆流的問題。假如這個猜測正確 06/01 16:13
25F：→ levs: 這代表我這輩子沒本錢當泡芙人...唉。以上跟原PO分享。 06/01 16:14
26F：→ levs: 另外分享一個我前陣子看電視看到的，如果是因為自律神經失調 06/01 16:14
27F：→ levs: ，看感人的電影或影片(短的也可以)哭出來的話能在短時間內 06/01 16:15
28F：→ levs: 使得副交感神經活躍。 06/01 16:15
29F：→ levs: 我改善上述狀況沒服用任何科別的藥物。2019年那次一開始有吃 06/01 16:16
30F：→ levs: 內科開的胃食道逆流的藥，但後來停藥自己靠生活改善做調整。 06/01 16:16
31F：推 renthehero: 我的經驗是少吃澱粉類食物之後改善非常多 06/01 19:47
32F：推 muscarine: 我是我跟你一樣 但我常常是半夜胃痛到想死 那種痙攣真 06/01 23:13
33F：→ muscarine: 的不是在開玩笑的 06/01 23:13
34F：→ key78923: 請問樓上的苦主有靠什麼方式或藥物控制或治療嗎？ 06/02 11:42
35F：推 javabird: 甲狀腺可以去查查, 新陳代謝科或耳鼻喉科照頸部超音波 06/02 12:58
36F：→ key78923: 看大家的回覆好像可以去新陳代謝科檢查一下甲狀腺看看 06/02 16:59
37F：→ key78923: ，感謝大家 06/02 16:59
38F：推 eon4: 我跟你一樣！有胃食道逆流真的可以體會什麼叫做久病厭世 太 04/27 02:01
39F：→ eon4: 難過了 04/27 02:01