作者beyonf (mos)
看板Doctor-Info
標題[問題] 鎮定劑戒斷
時間Wed Feb 1 22:37:39 2023
想請問各位板友有沒有鎮定劑bzd 的戒斷經驗能分享？
我在前年12月吃利福全
吃到去年12月剛好一年
去年12月開始停藥，至今已戒了大約兩個月
這兩個月
奇怪的是，我在吃利福全的時候反而不好睡
這兩個月的睡眠卻還可以
但是
戒斷的前三個禮拜頭有點暈暈的
還算可以忍受範圍
戒斷一個月後到今天（也就是第二個月）
開始出現蠻多惱人的症狀
嚴重且持續的頭暈目眩、偶發恐慌、無力
重病感、認知障礙
……
想知道這樣算「正常」的嗎？
有人有經歷過類似的病程嗎？
該如何治療？又多久會趨緩及復原呢？
謝謝各位！
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1F：推 enjoyfafa: 如果你是直接從有吃變成不吃嗎?那我會建議你採取漸進式 02/01 22:57
2F：→ enjoyfafa: 減藥，我自己遇過的個案不少會在穩定後就直接停藥，然 02/01 22:58
3F：→ enjoyfafa: 後就滿容易復發的。 02/01 22:58
4F：→ enjoyfafa: 減藥的過程最好跟醫療人員討論時機、減法等，還有現在 02/01 23:00
5F：→ enjoyfafa: 現在是否為適合嘗試減藥的時機，然後千萬不要直接停藥 02/01 23:01
6F：→ enjoyfafa: ，然後減藥過程中最好也定期跟醫療人員討論 02/01 23:02
7F：推 ben0719: 你應該是有搭其他藥吧？一般不會只開Rivotril 02/02 03:07
8F：→ ben0719: 所有精神科減藥都是 tapper 的，就逐量減少 02/02 03:08
9F：→ beyonf: 確實這一年來搭過太多種藥物，鎮定劑也不只過利福全（但是 02/02 06:18
10F：→ beyonf: 是最主要的）。那如今還有辦法挽救嗎？ 02/02 06:18
11F：→ beyonf: 也想問戒斷會發生在斷藥後一兩個月嗎？ 02/02 07:45
12F：推 xrx: 回去找主治醫師，這樣比較簡單 02/02 11:02
13F：推 paul0303: 切勿把自己當醫生，速掛原醫生就診 02/02 14:11
14F：→ beyonf: 我有很多症狀是在吃藥後陸續產生的（當初只是因為半夜盜汗 02/02 16:34
15F：→ beyonf: 睡醒頭昏就被開了藥），和醫生反應，醫生不是加藥就是換藥 02/02 16:34
16F：→ beyonf: ，也沒比較好，反而症狀更惡化。問幾個醫生是不是藥的問題 02/02 16:34
17F：→ beyonf: ，醫生說不是，也沒打算幫我減藥，所以我只好自己減。有耳 02/02 16:34
18F：→ beyonf: 聞過這類藥物的戒斷症候群，有長期抗戰的心理準備，現在只 02/02 16:34
19F：→ beyonf: 是想問問自己症狀和病程符不符合而已 02/02 16:34
20F：→ beyonf: 想問治療手段是想瞭解有沒有除了回去吃藥外的其他方法 02/02 16:35
21F：推 enjoyfafa: 醫生沒幫你減藥的原因是因為你的狀況沒有達到穩定、無 02/02 17:42
22F：→ enjoyfafa: 或只有小量症狀阿... 02/02 17:43
23F：→ enjoyfafa: 至於你問除了藥物以外有沒有別的方法。當然有，你可以 02/02 17:43
24F：→ enjoyfafa: 找心理師做CBT或行為治療。但我還是要說，以我自己對個 02/02 17:44
25F：→ enjoyfafa: 案做焦慮相關治療的經驗，同時有藥物配合，然後再逐步 02/02 17:45
26F：→ enjoyfafa: 減少藥物是最有效的方法，要直接放棄藥物、從心理治療 02/02 17:45
27F：→ enjoyfafa: 著手的難度並不低，畢竟焦慮的治療基礎就是暴露治療、 02/02 17:46
28F：→ enjoyfafa: 或放鬆+暴露治療，初始在沒有藥物的輔助下直接暴露的 02/02 17:47
29F：→ enjoyfafa: 難度很高，有藥物的作用可以讓初始難度降低、也可以讓 02/02 17:47
30F：→ enjoyfafa: 人比較能持續下去 02/02 17:48
31F：推 enjoyfafa: 另外，剛服藥有些副作用是滿常見的事情，這些副作用不 02/02 17:50
32F：→ enjoyfafa: 少會在1~2週內消失或減輕，然後如果你出現的症狀無法 02/02 17:51
33F：→ enjoyfafa: 以副作用解釋，那是比較建議你同時接受藥物跟心理治療 02/02 17:52
34F：→ beyonf: 我不大懂所謂的穩定是什麼意思，我前面有說本來的症狀就是 02/02 18:13
35F：→ beyonf: 半夜盜汗起床頭昏，其實生活完全沒什麼大問題，這反而才是 02/02 18:13
36F：→ beyonf: 我現在想要的穩定。服藥一陣子後開始出現亂七八糟的症狀長 02/02 18:13
37F：→ beyonf: 達至今一年餘，中間也不斷嘗試換藥加藥，搞到無法生活。病 02/02 18:13
38F：→ beyonf: 人已經花一年的時間給醫生來「試圖穩定」，會想要從戒藥著 02/02 18:13
39F：→ beyonf: 手是無可奈何但也不得不的想法。 02/02 18:13
40F：→ beyonf: 還是很謝謝您的專業建議。 02/02 18:14
41F：→ enjoyfafa: 以我一個心理師的角度來看，穩定就是情緒反應(當下強度 02/02 23:38
42F：→ enjoyfafa: 、持續時間、後續影響等)與大多數人沒有很大出入吧 02/02 23:39
43F：→ enjoyfafa: 如果你真的很不想要藥物治療，那就看看要不要接受心理 02/02 23:40
44F：→ enjoyfafa: 治療了，當然前提是那些症狀並沒有明確的生理病因，不 02/02 23:41
45F：→ enjoyfafa: 然原則上心理治療應該是不會有效、或收效甚微的 02/02 23:41