作者myloveyj (史待漾)
看板Doctor-Info
標題[請益] 傷後五十肩復健 會痛還是要拉伸嗎?
時間Tue Oct 18 19:23:48 2022
因為肩膀有塊骨頭撕裂
休養兩個月沒動
造成肩膀僵硬沾黏(變成五十肩)
現在一有時間就伸展把沾黏拉開
但拉完的隔天會更痠痛 疑惑忍痛繼續是否造成傷害擴大?
或是休息造成沾黏回復?
我應該忍痛繼續 或是休息個一兩天呢?
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1F：→ ntmu: 請問撕裂的骨頭長好了嗎？ 10/18 21:08
2F：→ myloveyj: 摔車挫傷已滿三個月 裂痕似乎還沒完全癒合 但骨頭位置 10/18 21:15
3F：→ myloveyj: 應該是穩定了 之前骨科醫生有說可以開始復健 10/18 21:16
4F：→ juor2: 復健科找治療師幫你伸展，有必要的話請醫師幫你做關節囊擴 10/18 22:42
5F：→ juor2: 張灌水看看 10/18 22:42
6F：→ kangkowoolly: 可找復健科或是骨科接受關節擴張術後再復建 10/20 10:01
7F：推 xiaoqing0525: 建議給復健科處理啦～我是在適康作徒手治療，找專業 11/29 11:14
8F：→ xiaoqing0525: 物理治療師拉伸比較安心 11/29 11:14