作者myloveyj (史待漾)
看板Doctor-Info
标题[请益] 伤後五十肩复健 会痛还是要拉伸吗?
时间Tue Oct 18 19:23:48 2022
因为肩膀有块骨头撕裂
休养两个月没动
造成肩膀僵硬沾黏(变成五十肩)
现在一有时间就伸展把沾黏拉开
但拉完的隔天会更酸痛 疑惑忍痛继续是否造成伤害扩大?
或是休息造成沾黏回复?
我应该忍痛继续 或是休息个一两天呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.64.209.81 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1666092230.A.3AA.html
1F：→ ntmu: 请问撕裂的骨头长好了吗？ 10/18 21:08
2F：→ myloveyj: 摔车挫伤已满三个月 裂痕似乎还没完全癒合 但骨头位置 10/18 21:15
3F：→ myloveyj: 应该是稳定了 之前骨科医生有说可以开始复健 10/18 21:16
4F：→ juor2: 复健科找治疗师帮你伸展，有必要的话请医师帮你做关节囊扩 10/18 22:42
5F：→ juor2: 张灌水看看 10/18 22:42
6F：→ kangkowoolly: 可找复健科或是骨科接受关节扩张术後再复建 10/20 10:01
7F：推 xiaoqing0525: 建议给复健科处理啦～我是在适康作徒手治疗，找专业 11/29 11:14
8F：→ xiaoqing0525: 物理治疗师拉伸比较安心 11/29 11:14