作者weeafterwork (只想下班)
看板Doctor-Info
標題[請益] 很怕我爸不能走 老人家的肌少症問題
時間Mon Oct 17 18:02:02 2022
我爸前陣子癌症開刀後就不太愛走路了，總是說走路完腳很酸痛，會不舒服
問過醫生，檢查結果都滿正常的，只是沒辦法回到以前的狀態(肺開刀會喘會咳)
但越不動，不去強化肺功能，狀況只會越來越嚴重
現在只能多勉強他多走一些，不過他自己意願真的很低…
但看日漸消瘦的大小腿，很怕他日後臥病在床，而且家裡又是傳統公寓式
，他不能走會非常麻煩，到時候變成要裝爬梯機或者專人來送去看醫生
不知道有沒有什麼辦法能解決這種問題，很傷腦筋
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1F：推 currant: 買踩踏機，有針對肌少症的 10/17 19:03
2F：推 paul0303: 強力建議你爸必須走路，另掛復建科，檢查治療 10/17 19:04
3F：推 history736: 越不動，身體會越差喔 10/17 20:12
4F：推 kakar0to: 看開一點 10/17 20:16
5F：推 davidlin99: 先去看復健科，做復健治療 10/17 20:36
6F：推 Daleks: 我爸中風後也不愛動，但還是要強迫他動 10/17 21:35
7F：推 theBestbear: 會痠痛這問題，我們是讓老人家去吃力捷凍，痠痛方面 10/17 22:00
8F：→ theBestbear: 改善很多，動或不動只能說盡量了，我們會特別帶去風 10/17 22:00
9F：→ theBestbear: 景區，或者人少的海邊讓他走，在家的話有一個坐著就 10/17 22:00
10F：→ theBestbear: 能踩的復健器 10/17 22:00
11F：推 Nini2020: 看你爸最疼誰，孫子之類的話通常比較會聽，讓他最疼的人 10/18 06:48
12F：→ Nini2020: 去鼓勵他，會比較願意走 10/18 06:48
13F：→ bajiqa: 一定要動，他目前心志可能比較低落，樓上的方式確實很好 10/18 07:34
14F：推 ooptex: 可以去參加老人共餐或銀髮據點，慢慢改變吧！ 10/18 08:49
15F：推 ben0719: 你能現在帶他去復健科做物治，他自然就會走多了 10/18 09:04
16F：→ ben0719: 不然就只能看開點 10/18 09:04
17F：推 ineda: 在家拉彈力繩 10/18 10:39
18F：推 s9209122222: 訂一個運動時間，至少那段時間強迫自己動 10/18 12:49
19F：→ s9209122222: 剩下他愛怎麼休息就怎麼休息 10/18 12:50
20F：推 s9209122222: 我想大部分人運動習慣都是這樣來的吧 10/18 12:52
21F：→ s9209122222: 然後用重訓的概念，比如起立坐下做五組十下，組間休 10/18 12:56
22F：→ s9209122222: 息一分鐘，每次訓練慢慢增加阻力 10/18 12:56
23F：→ merpheus: 沒意願的最難搞。我家的癌症病人明明癌症治好了，還是整 10/18 17:35
24F：→ merpheus: 天耍廢，搞得像在居家安寧一樣。 10/18 17:35
25F：推 juor2: 做心肺復健加上運動治療喔 10/18 17:48
26F：→ bajiqa: 現在的重點不是動的內容，而是讓他「願意動」，才能談要 10/19 08:35
27F：→ bajiqa: 做什麼，心志低下再怎麼給他菜單都沒用 10/19 08:36
28F：推 GarnettKing: 要不要找心理師？腳痛的經驗真的會很沮喪 10/20 17:26
29F：→ GarnettKing: 常常都夢到腳是沒有傷的 10/20 17:26