作者weeafterwork (只想下班)
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标题[请益] 很怕我爸不能走 老人家的肌少症问题
时间Mon Oct 17 18:02:02 2022
我爸前阵子癌症开刀後就不太爱走路了，总是说走路完脚很酸痛，会不舒服
问过医生，检查结果都满正常的，只是没办法回到以前的状态(肺开刀会喘会咳)
但越不动，不去强化肺功能，状况只会越来越严重
现在只能多勉强他多走一些，不过他自己意愿真的很低…
但看日渐消瘦的大小腿，很怕他日後卧病在床，而且家里又是传统公寓式
，他不能走会非常麻烦，到时候变成要装爬梯机或者专人来送去看医生
不知道有没有什麽办法能解决这种问题，很伤脑筋
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1F：推 currant: 买踩踏机，有针对肌少症的 10/17 19:03
2F：推 paul0303: 强力建议你爸必须走路，另挂复建科，检查治疗 10/17 19:04
3F：推 history736: 越不动，身体会越差喔 10/17 20:12
4F：推 kakar0to: 看开一点 10/17 20:16
5F：推 davidlin99: 先去看复健科，做复健治疗 10/17 20:36
6F：推 Daleks: 我爸中风後也不爱动，但还是要强迫他动 10/17 21:35
7F：推 theBestbear: 会酸痛这问题，我们是让老人家去吃力捷冻，酸痛方面 10/17 22:00
8F：→ theBestbear: 改善很多，动或不动只能说尽量了，我们会特别带去风 10/17 22:00
9F：→ theBestbear: 景区，或者人少的海边让他走，在家的话有一个坐着就 10/17 22:00
10F：→ theBestbear: 能踩的复健器 10/17 22:00
11F：推 Nini2020: 看你爸最疼谁，孙子之类的话通常比较会听，让他最疼的人 10/18 06:48
12F：→ Nini2020: 去鼓励他，会比较愿意走 10/18 06:48
13F：→ bajiqa: 一定要动，他目前心志可能比较低落，楼上的方式确实很好 10/18 07:34
14F：推 ooptex: 可以去参加老人共餐或银发据点，慢慢改变吧！ 10/18 08:49
15F：推 ben0719: 你能现在带他去复健科做物治，他自然就会走多了 10/18 09:04
16F：→ ben0719: 不然就只能看开点 10/18 09:04
17F：推 ineda: 在家拉弹力绳 10/18 10:39
18F：推 s9209122222: 订一个运动时间，至少那段时间强迫自己动 10/18 12:49
19F：→ s9209122222: 剩下他爱怎麽休息就怎麽休息 10/18 12:50
20F：推 s9209122222: 我想大部分人运动习惯都是这样来的吧 10/18 12:52
21F：→ s9209122222: 然後用重训的概念，比如起立坐下做五组十下，组间休 10/18 12:56
22F：→ s9209122222: 息一分钟，每次训练慢慢增加阻力 10/18 12:56
23F：→ merpheus: 没意愿的最难搞。我家的癌症病人明明癌症治好了，还是整 10/18 17:35
24F：→ merpheus: 天耍废，搞得像在居家安宁一样。 10/18 17:35
25F：推 juor2: 做心肺复健加上运动治疗喔 10/18 17:48
26F：→ bajiqa: 现在的重点不是动的内容，而是让他「愿意动」，才能谈要 10/19 08:35
27F：→ bajiqa: 做什麽，心志低下再怎麽给他菜单都没用 10/19 08:36
28F：推 GarnettKing: 要不要找心理师？脚痛的经验真的会很沮丧 10/20 17:26
29F：→ GarnettKing: 常常都梦到脚是没有伤的 10/20 17:26