如題。 記得小時候曾因為呼吸道症狀，最嚴重的時候曾被醫師診斷為「支氣管炎」，當時很痛苦 。成年開始，不知哪次聽某位醫師說感冒等等主要是靠自己免疫力撐過去，就診其實是在 於如果需要緩解不舒服的症狀時由醫師開立處方。而我對吃藥比較不習慣，所以大概20年 前，遇到鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、甚至發燒（不過沒量體溫）的時候，從某次開始 心血來潮決定不就診，靠著猛灌熱水、與多休息，試著自癒。 經驗：這類上呼吸道症狀的出現至消失階段，從一開始的頭痛&發燒&鼻塞（不明雜質膜堵 住鼻孔，需靠猛吸氣突破雜膜）&喉嚨痛（第一階段最痛苦，但還是先忍著自行處理）但反 咳不出痰，到接著第二階段是頭痛減輕、燒自行退、鼻部症狀則不明雜質減少，鼻孔稍通 改成流鼻水，喉嚨痛的程度減輕，改成喉部反咳可以擠出痰，然後第三階段則是上述情況 大多繼續減緩至消失，第一階段及第二階段整個過程大概1~2週（視病情程度輕重而定）， 然後會康復一大半，不過通常唯一剩下的因為喉嚨總是很癢而忍不住的（純）咳嗽症狀， 可能會繼續拖上一個月才消失，也就是完全無任何症狀。 由於我如上所述已經大約20年未「因為上呼吸道症狀」而就診，就是靠自癒；意思就是， 在如今武肺疫情的omicron變種主要已不再攻擊下呼吸道，如果染疫主要也是攻擊上呼吸道 的情況，那麼依照我不就診的習慣，是不是也無法確認這段期間偶爾出現的流鼻水等等單 一症狀（我每次吃熱湯麵完常常流鼻水）、或是這陣子天氣偶爾轉換，有時我也頭痛或咳 嗽（不過大概三天內症狀消失）是不是染疫？ 因為考量疫苗即便機率小的副作用，目前尚未施打任何一劑疫苗。 2020年上半年時因為知道當時武肺病毒是攻擊力最猛的初期毒株，就曾因為某次有上呼吸 道症狀而就診，不過當時醫師叫我照一下X光片，說沒看到肺部有啥被病毒攻擊的異狀。此 後疫情在武肺病毒日趨變異：減弱破壞力、增強傳播力後，我就沒有在疫情期間再因為上 呼吸道症狀就診了。又回到上述自行處理的老方法。 這樣子去因應疫情，也不知可行不可行。前幾個月因為拖地扭到腰，這陣子固定去醫院復 健，往往看到院內另外有一大堆人在排另外的隊（不知是要快篩或PCR），我走過的時候也 不知我目前上述作法是否風險過大。 --

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