作者XP1 (註冊資料人工審核)
看板Doctor-Info
標題[問題] 只吃牛奶不吃固態食物
時間Fri Nov 27 08:23:27 2020
各位達人
如果我們只喝牛奶、或阿華田，其他甚麼都不吃
把牛奶、好立克、阿華田或麥片等沖泡飲品當正餐吃，
長期下來會怎麼樣嗎？
問問看各位的看法
有人試過嗎
不是減肥哦，因為目前169cm / 57kg 還不算胖
實在是有點沒食慾吃不下固態
喝個幾週或幾個月會怎樣嗎
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1F：→ gabbana: 高血鈣或高膽固醇之類的吧.... 11/27 08:41
2F：推 neverleave9: 如果胃不好，感覺胃會受不了（？） 11/27 10:07
3F：→ ace9999: 喝牛奶健康上不如喝豆漿"牛奶、謊言與內幕"可以看看 11/27 10:12
5F：噓 Clarkliu: 純噓樓上 還有牛奶是高GI食物 只喝牛奶很容易發胖 11/27 10:54
6F：→ ace9999: 噓我也要講原因，我只是提供資訊，瘋狗嗎？ 11/27 17:08
7F：→ opm: 牛奶不算啥完全食物,光喝牛奶應該很快會出現營養不均衡狀況 11/27 20:51
8F：→ opm: 可以找找Huel之類的產品,但是長期流質,有些器官有退化風險 11/27 20:53
9F：推 rooo: 我曾經也有一段時間吃不下正常的食物，但莫名喜歡喝營養品， 11/29 14:21
10F：→ rooo: 當時都喝亞培、雞精、靈芝飲，大概兩個月吧！某一天突然就想 11/29 14:21
11F：→ rooo: 吃正常食物了，是沒變胖啦但是把身體從手腳冰冷補到變燥熱 11/29 14:21
12F：→ rooo: 體質XD 11/29 14:21
13F：→ forWinds: 消化器官退化很快喔 還有小心得厭食症@@ 多少逼自己吃一 12/03 02:15
14F：→ forWinds: 些固態食物吧 12/03 02:15
15F：→ rerun: 可能會啦啦啦啦啦啦..........! 就算是小牛小羊也還要吃草 12/03 19:58