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看板Doctor-Info
标题[问题] 只吃牛奶不吃固态食物
时间Fri Nov 27 08:23:27 2020
各位达人
如果我们只喝牛奶、或阿华田，其他甚麽都不吃
把牛奶、好立克、阿华田或麦片等冲泡饮品当正餐吃，
长期下来会怎麽样吗？
问问看各位的看法
有人试过吗
不是减肥哦，因为目前169cm / 57kg 还不算胖
实在是有点没食慾吃不下固态
喝个几周或几个月会怎样吗
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1F：→ gabbana: 高血钙或高胆固醇之类的吧.... 11/27 08:41
2F：推 neverleave9: 如果胃不好，感觉胃会受不了（？） 11/27 10:07
3F：→ ace9999: 喝牛奶健康上不如喝豆浆"牛奶、谎言与内幕"可以看看 11/27 10:12
5F：嘘 Clarkliu: 纯嘘楼上 还有牛奶是高GI食物 只喝牛奶很容易发胖 11/27 10:54
6F：→ ace9999: 嘘我也要讲原因，我只是提供资讯，疯狗吗？ 11/27 17:08
7F：→ opm: 牛奶不算啥完全食物,光喝牛奶应该很快会出现营养不均衡状况 11/27 20:51
8F：→ opm: 可以找找Huel之类的产品,但是长期流质,有些器官有退化风险 11/27 20:53
9F：推 rooo: 我曾经也有一段时间吃不下正常的食物，但莫名喜欢喝营养品， 11/29 14:21
10F：→ rooo: 当时都喝亚培、鸡精、灵芝饮，大概两个月吧！某一天突然就想 11/29 14:21
11F：→ rooo: 吃正常食物了，是没变胖啦但是把身体从手脚冰冷补到变燥热 11/29 14:21
12F：→ rooo: 体质XD 11/29 14:21
13F：→ forWinds: 消化器官退化很快喔 还有小心得厌食症@@ 多少逼自己吃一 12/03 02:15
14F：→ forWinds: 些固态食物吧 12/03 02:15
15F：→ rerun: 可能会啦啦啦啦啦啦..........! 就算是小牛小羊也还要吃草 12/03 19:58