如題, 小弟因為工作關係, 長時間姿勢不良而不知, 大概幾個月前 開始上背、肩頸酸痛. 中間過程有看了復健科、物理治療 大多可以的暫時舒緩一下！ 但沒辦法痊癒... 很努力去改善的姿勢, 但還是不見好轉 --------------主要問題---------- 最近後腦枕骨的區域有時候 都會覺得漲漲的不舒服, 有去針灸會舒緩，但沒有完全好 上周再次跑去給物理治療師推拿 離開前跟我說,你後頸有一塊推不開 有可能是肌肉纖維化之類的... 我是第一次聽到這個問題,頓時摸 真的有一長條硬梆梆區域 另外這幾天有跑去滑灌, 也說那一塊的 紗, 比較難出來，用很大力才有紗 https://i.imgur.com/z9FPx8C.jpg 如圖, 紅色是有一條超硬肌肉的區域, 綠色是會脹痛按壓也會不舒服的區域 照X光醫生說骨頭沒事, 週六讓我去的拍MRI... 有點怕怕的, 有人有這種硬塊正在那邊 的經驗嗎？是一條長條型的 --

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