如题, 小弟因为工作关系, 长时间姿势不良而不知, 大概几个月前 开始上背、肩颈酸痛. 中间过程有看了复健科、物理治疗 大多可以的暂时舒缓一下！ 但没办法痊癒... 很努力去改善的姿势, 但还是不见好转 --------------主要问题---------- 最近後脑枕骨的区域有时候 都会觉得涨涨的不舒服, 有去针灸会舒缓，但没有完全好 上周再次跑去给物理治疗师推拿 离开前跟我说,你後颈有一块推不开 有可能是肌肉纤维化之类的... 我是第一次听到这个问题,顿时摸 真的有一长条硬梆梆区域 另外这几天有跑去滑灌, 也说那一块的 纱, 比较难出来，用很大力才有纱 https://i.imgur.com/z9FPx8C.jpg 如图, 红色是有一条超硬肌肉的区域, 绿色是会胀痛按压也会不舒服的区域 照X光医生说骨头没事, 周六让我去的拍MRI... 有点怕怕的, 有人有这种硬块正在那边 的经验吗？是一条长条型的 --

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