作者geniusboom (天才蹦蹦蹦)
看板Doctor-Info
標題[問題] 伸展時上臂痠痛
時間Thu Jun 4 20:56:28 2020
想請問一下
這幾個月我左手如果要做這種拉筋的動作時
藍色圈圈的部分都會痠痛，完全沒辦法伸展原本該伸展的部位
https://i.imgur.com/mCD94Uv.jpg
有需要去看復健科嗎？謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.62.132 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1591275390.A.890.html
1F：推 wz02022: 可以啊06/04 21:01
2F：→ opm: 有,50肩候選人...-.-06/04 21:16
3F：→ O300: 可以06/05 08:00
謝謝！我應該是睡姿問題才這樣的
另外舉啞鈴時左肩也會出現咖咖聲以及痠痛，也許是姿勢不正確導致的
※ 編輯: geniusboom (42.73.187.167 臺灣), 06/05/2020 09:48:06