各位版友，醫師好 我好難想像自己會發這一篇文來請教大家，或許是還不能接受吧... 先說一下自己:今年31.5歲，176 cm/60 kg，做科技業，一周約慢跑一次 沒有三高 事情是這樣的，今年員工體檢時，一如往常地看著報告，看有無紅字 好的，GPT=44，正準備要查如何護肝時，喵到一個沒有紅字，但瀕臨紅字的數字 肌酸酐 Creatinine(cre)=1.29 mg/dL 血中尿素氮(BUN)=17 mg/dL 血壓=110/77 飯前血糖:85 mg/dL 好的，當時我的直覺是應該還好吧，之前尿酸曾經到6.8過，這次驗出來是5.8 mg/dL 應該可以控制 但一查發現不得了，看到一大堆人在說超過1.4，腎臟就已經剩六成功能等等 才知道大勢不妙，趕緊翻開前幾次的報告，才發現我cre一直都偏高 前一次檢查，2019/10，也就是半年前，cre=1.2 mg/dL，BUN沒驗 尿蛋白、尿潛血、尿糖都是陰性 血壓=102/61 在前一次檢查，2018/2，也就是兩年前，cre=1.0 mg/dL (cre數值為90.6 umol/L，我自己換算成mg/dL，這次只能參考，畢竟在中國驗的)， BUN沒驗 (這次是在中國 廈門的長庚醫院驗的) 尿蛋白、尿潛血、尿糖都是陰性 在前前一次檢查，2012/9，也就是八年前，cre=1.2，BUN沒驗 尿蛋白是寫邊際性陽性(+-)，似乎是微微偏高的意思 大致就是如此了，我平常幾乎不喝飲料的，早餐會配一杯自己泡的淡紅茶 基本上也是沾一下而已 水量這三年每天約1500 c.c. 今年每天睡眠時間12:50-08:20，確實有點熬夜習慣 然後我有一個缺點，可能是我比較瘦，我大概晚上10:00會吃一點點東西 例如饅頭，或是煮點麵線之類的，基本上三餐都偏輕淡 想問大家這樣我的腎該怎麼辦呢? 有點慌打得很亂，先謝過大家了... 謝謝耐心看完 --

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