作者CYAward (阿里)
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标题[问题] 肌酸酐Creatinine半年上升0.1 BUN17
时间Tue Apr 14 20:05:11 2020
各位版友，医师好
我好难想像自己会发这一篇文来请教大家，或许是还不能接受吧...
先说一下自己:今年31.5岁，176 cm/60 kg，做科技业，一周约慢跑一次
没有三高
事情是这样的，今年员工体检时，一如往常地看着报告，看有无红字
好的，GPT=44，正准备要查如何护肝时，喵到一个没有红字，但濒临红字的数字
肌酸酐 Creatinine(cre)=1.29 mg/dL
血中尿素氮(BUN)=17 mg/dL
血压=110/77
饭前血糖:85 mg/dL
好的，当时我的直觉是应该还好吧，之前尿酸曾经到6.8过，这次验出来是5.8 mg/dL
应该可以控制
但一查发现不得了，看到一大堆人在说超过1.4，肾脏就已经剩六成功能等等
才知道大势不妙，赶紧翻开前几次的报告，才发现我cre一直都偏高
前一次检查，2019/10，也就是半年前，cre=1.2 mg/dL，BUN没验
尿蛋白、尿潜血、尿糖都是阴性
血压=102/61
在前一次检查，2018/2，也就是两年前，cre=1.0 mg/dL
(cre数值为90.6 umol/L，我自己换算成mg/dL，这次只能参考，毕竟在中国验的)，
BUN没验
(这次是在中国 厦门的长庚医院验的)
尿蛋白、尿潜血、尿糖都是阴性
在前前一次检查，2012/9，也就是八年前，cre=1.2，BUN没验
尿蛋白是写边际性阳性(+-)，似乎是微微偏高的意思
大致就是如此了，我平常几乎不喝饮料的，早餐会配一杯自己泡的淡红茶
基本上也是沾一下而已
水量这三年每天约1500 c.c.
今年每天睡眠时间12:50-08:20，确实有点熬夜习惯
然後我有一个缺点，可能是我比较瘦，我大概晚上10:00会吃一点点东西
例如馒头，或是煮点面线之类的，基本上三餐都偏轻淡
想问大家这样我的肾该怎麽办呢?
有点慌打得很乱，先谢过大家了...
谢谢耐心看完
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※ 编辑: CYAward (182.235.165.72 台湾), 04/14/2020 20:07:09
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※ 编辑: CYAward (182.235.165.72 台湾), 04/14/2020 20:08:58
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※ 编辑: CYAward (182.235.165.72 台湾), 04/14/2020 20:42:05
※ 编辑: CYAward (182.235.165.72 台湾), 04/14/2020 21:33:16
※ 编辑: CYAward (182.235.165.72 台湾), 04/14/2020 21:45:53
1F：推 ipqchen: 没蛋白尿 血尿 或影像检察异常，或肾脏发炎或三高疾病的 04/14 22:54
2F：→ ipqchen: 状况下 你就是正常 04/14 22:54
3F：推 ipqchen: 临床上，肾脏有病变前题下，进一步会用Creatinine 去推 04/14 22:58
4F：→ ipqchen: 估eGFR ,由此数值才来进一步判定慢性肾脏病的分期 04/14 22:58
5F：推 ipqchen: 所以只要无实质肾脏病变或三高疾病，eGFR的数值60以上 ， 04/14 23:00
6F：→ ipqchen: 就不用太担心 04/14 23:00
谢谢ipqchen版友的专业回答，只是说我cre一直都维持在高档
然後网路查到的资料是eGFR会以每年0.5的速度往下降，因此担心自己到35-40岁时
是否肾功能就不行了..
另外，请问饮食方面需要注意些什麽吗?
蛋白质的管控?我目前大约是早餐:吃里肌蛋吐司
午餐:一分肉
晚餐:一份肉
都是约拳头大，这样会太多吗?
谢谢您
※ 编辑: CYAward (182.235.165.72 台湾), 04/14/2020 23:09:10
7F：推 wz02022: Cr不要突然差太多 不然这种数值应该还可以接受 04/15 02:02
8F：→ pc1234: 依你的年龄肌酸酐的确有点高，但年轻的好处就是肾脏真有 04/17 13:34
9F：→ pc1234: 受损都有修复的机会，不妨从降低尿酸试试。还有每日要喝 04/17 13:34
10F：→ pc1234: 足够的水份。 04/17 13:34