作者sho8379 (Mande)
看板Doctor-Info
標題[問題] 多夢 越睡越累
時間Wed Mar 25 22:11:25 2020
大家好
小妹今年快26歲 身高167 體重62
最近一個多月突然開始每天晚上都一直一直做夢
越睡越累 漸漸影響到上班
每天都很沒精神
做夢不是每次都是噩夢
但就是那種淺眠夢 醒來還會記得的.....
請益這樣要看什麼科才好?? 人在國外...T_T
謝謝!
願大家平安
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1F：推 sakti: 我也是..不知道是不是太焦慮，壓力太大，我是有自律神經失 03/25 22:41
2F：→ sakti: 調QQ 03/25 22:41
3F：推 irenechen: 家人因工作壓力也有這狀況，看過身心科吃藥稍改善（非 03/26 08:11
4F：→ irenechen: 安眠藥），醫生建議藥物只是舒緩，要找出壓力根源才是 03/26 08:11
5F：→ irenechen: 真正解決之道。 03/26 08:11
6F：推 wz02022: 彈性疲乏? 03/26 09:26
7F：→ rerun: 才26歲,很年輕;62公斤,該找館長運動了! 03/26 09:55
8F：推 CCfss: 壓力吧，把壓力源事情解決。無法解決就運動之類的舒壓 03/29 19:37
9F：→ qq159pp: 請問吃身心科的藥會成癮嗎 03/30 00:35