作者sho8379 (Mande)
看板Doctor-Info
标题[问题] 多梦 越睡越累
时间Wed Mar 25 22:11:25 2020
大家好
小妹今年快26岁 身高167 体重62
最近一个多月突然开始每天晚上都一直一直做梦
越睡越累 渐渐影响到上班
每天都很没精神
做梦不是每次都是噩梦
但就是那种浅眠梦 醒来还会记得的.....
请益这样要看什麽科才好?? 人在国外...T_T
谢谢!
愿大家平安
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1F：推 sakti: 我也是..不知道是不是太焦虑，压力太大，我是有自律神经失 03/25 22:41
2F：→ sakti: 调QQ 03/25 22:41
3F：推 irenechen: 家人因工作压力也有这状况，看过身心科吃药稍改善（非 03/26 08:11
4F：→ irenechen: 安眠药），医生建议药物只是舒缓，要找出压力根源才是 03/26 08:11
5F：→ irenechen: 真正解决之道。 03/26 08:11
6F：推 wz02022: 弹性疲乏? 03/26 09:26
7F：→ rerun: 才26岁,很年轻;62公斤,该找馆长运动了! 03/26 09:55
8F：推 CCfss: 压力吧，把压力源事情解决。无法解决就运动之类的舒压 03/29 19:37
9F：→ qq159pp: 请问吃身心科的药会成瘾吗 03/30 00:35