作者psychotic (psycho)
看板Doctor-Info
標題[問題] 落枕舒緩
時間Wed Oct 2 17:03:52 2019
今天早上起床的時候發現落枕了
感受的到左頸偏後腦杓的肌肉感覺是硬硬的(?)
就用手去按摩了一下
痠到爆 也痛到爆
按完感覺有好一些
可現在除了本身落枕的問題外
還會多一些肌肉的痠痛感
請問有沒有甚麼方法可以舒緩QQ
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1F：推 CodefarmerX: 熱敷，或是自己用手按摩也行，再不然中醫針灸效果蠻 10/03 02:49
2F：→ CodefarmerX: 好的，我落枕常客路過 10/03 02:49
3F：推 PTTtsmc: 看醫生 吃藥 打針 10/03 11:03
4F：推 ssteves: 熱敷+吃肌肉鬆弛劑 10/03 20:46
5F：推 a0356482: 貼酸痛貼布 10/04 23:56
6F：→ ryan0222: 復健診所，拉脖子，電療，熱敷 10/05 01:26
7F：→ sleep119: 看醫生最快好。不過重點在於換顆枕頭吧˙ 10/08 09:53