作者psychotic (psycho)
看板Doctor-Info
标题[问题] 落枕舒缓
时间Wed Oct 2 17:03:52 2019
今天早上起床的时候发现落枕了
感受的到左颈偏後脑杓的肌肉感觉是硬硬的(?)
就用手去按摩了一下
酸到爆 也痛到爆
按完感觉有好一些
可现在除了本身落枕的问题外
还会多一些肌肉的酸痛感
请问有没有甚麽方法可以舒缓QQ
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1F：推 CodefarmerX: 热敷，或是自己用手按摩也行，再不然中医针灸效果蛮 10/03 02:49
2F：→ CodefarmerX: 好的，我落枕常客路过 10/03 02:49
3F：推 PTTtsmc: 看医生 吃药 打针 10/03 11:03
4F：推 ssteves: 热敷+吃肌肉松弛剂 10/03 20:46
5F：推 a0356482: 贴酸痛贴布 10/04 23:56
6F：→ ryan0222: 复健诊所，拉脖子，电疗，热敷 10/05 01:26
7F：→ sleep119: 看医生最快好。不过重点在於换颗枕头吧˙ 10/08 09:53