作者airisa81 (littlefen)
看板Doctor-Info
標題[請益] 不到一年內已胖十公斤
時間Mon Jul 29 20:50:18 2019
各位好
是這樣子的
從開始工作後不到一年內已胖了12公斤...
目前已63
我本身是有固定一週三次上健身房運動還有在重訓的人
飲食方面也因為有家人洗腎所以清淡為主
然後午餐也因為公司太油所以都改自己煮帶便當
大餐一個月頂多一次
已經都很節制但還是胖.....體脂也是高
我在六月底有至醫院抽血看過血糖沒有問題
七月初有看過營養科照營養師建議減量吃但並無變化體重反而一直上升
也有去看家醫科尋求減重但因為不是很肥胖所以醫生退掛
目前有懷疑是身體可能有什麼數值異常但不清楚
但不知道抽血應該還要抽什麼？
還是可以掛哪一科來看呢？
請各位幫忙解答謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.170.214 (臺灣)
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※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/29/2019 20:53:21
1F：→ zaxs12333: 你重訓也會增加肌肉啊07/29 21:26
2F：→ zaxs12333: 而且你睡眠 正常嗎? 晚睡?07/29 21:30
3F：→ zaxs12333: 一年胖10公斤 沒很困難07/29 21:30
女生肌肉其實蠻難增加的.....
從去年暑假開始肌肉至目前為止也才增了一公斤，睡眠部分算是正常但淺眠，
因為平日工作很容易感到疲倦我自認睡眠不足，
所以假日都睡較多，
上來提問是因為覺得自己該注意都有注意，
但都沒有改善是不是有其他因素影響的可能
※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/29/2019 22:00:21
4F：推 robobo: 多囊嗎07/29 23:16
大概五年前有診斷出多囊，一直持續追蹤到去年開始已經完全沒有看到卵巢有濾泡，所以
已經撇除這個問題。
或者亦有可能再復發？因今年年初照超音波醫生也是說沒有多囊了。
※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/29/2019 23:28:35
5F：推 leftwalk: 看過營養師應該有分析過你一天飲食狀況？07/29 23:51
有的，營養師說我三餐飲食沒太大問題，我並不愛吃油炸與重鹹或喝飲料，只是每餐的總
量要減少，不然一天總加熱量很容易爆表。
然後照著減量方式後一個月會有一點點成果，如沒有就要另找原因。
※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/30/2019 00:00:53
6F：推 onetwo12: 甲狀腺？ 07/29 23:56
這個倒沒有注意，八月中看醫生時詢問醫生來做抽血檢驗。
7F：推 robobo: 血糖驗看看 07/30 00:54
血糖文內有提到已抽血驗過並無異常
※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/30/2019 14:35:13
8F：推 answer1213: 月經正常嗎?07/30 15:27
目前有在吃避孕藥調經，所以等於沒讓卵巢在工作的讓月經都有在固定時間來。
※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/30/2019 16:05:31
9F：推 bigjun: 我也有這個問題，請問樓上跟月經有關係嗎？我月經近期也不 07/30 18:54
10F：→ bigjun: 規律07/30 18:54
我個人是有肌腺症與多囊，但追蹤多年後多囊已消失只剩肌腺症，吃避孕藥原因是為了減
緩經痛與讓卵巢休息跟治療痘痘，還有之前我不是胖多囊喔.....
另外多囊會影響月經週期不規律還有變胖甚至不易懷孕可能，建議你至婦產科檢查才能確
診！
※ 編輯: airisa81 (42.72.170.214 臺灣), 07/30/2019 19:15:10
11F：推 litocc: 或許甲狀腺功能低下，看看新陳代謝科08/02 07:33
謝謝，月中已準備要看是否為甲狀腺問題所造成的肥胖
※ 編輯: airisa81 (42.73.45.174 臺灣), 08/02/2019 23:44:59
12F：推 fathome: 我男生，跟你一樣的問題，作息飲食都跟以前一樣，驗血尿 08/07 10:59
13F：→ fathome: 醫生也說健康的變胖，也是工作後一年內胖10公斤，希望您 08/07 10:59
14F：→ fathome: 能分享後續 08/07 10:59