作者Piry (Piry)
看板Doctor-Info
標題[請益] 膝蓋長期痛
時間Tue Sep 4 16:45:33 2018
膝蓋痛已經將近3年了，看了大大小小的醫生中醫以及西醫，西醫的x光表示骨頭正常，MR
I表示半月板裂開，最後還開了刀，中醫表示骨頭位移，如今卻中醫西醫都看不好，請問
我該怎麼辦
人目前不在台灣只能再忍一年回台灣看醫生，最近發現這段影片
http://t.cn/RFglBFk
表示踢正步每天30分鐘，不但可以讓骨頭歸位還可以保養膝蓋，請問是真的假的，我現在
能在國外做的只有這個了，但是每次做完都覺得不是很舒服，但是在做的時候確實有感受
到膝蓋有踢開的感覺
拜託各位了，我真的好痛苦，好想把我的腳看好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 142.214.250.17
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1536050736.A.177.html
※ 編輯: Piry (142.214.250.17), 09/04/2018 16:48:14
1F：推 ssteves: 檢察一下腰椎吧 09/04 19:32
2F：→ ken51072: 肌肉有練回來嗎？ 這種不是說開刀後一定馬上好 09/04 20:37
3F：→ ken51072: 一定要配合復健 把萎縮的肌肉練回來支撐 09/04 20:37
4F：推 spw166: 訓練股四頭肌分攤膝蓋負擔 09/05 03:07
5F：→ Piry: 謝謝大家 試了這個影片後 舒緩很多了 09/05 13:50
6F：推 bojan0701: 看影片 應該主要是矯正髕骨外翻 你照x光 有照膝蓋彎曲 09/07 10:49
7F：→ bojan0701: 45度左右照的嗎？這樣才可看出是否有外翻。 09/07 10:49
8F：→ green0937: 我推薦中壢承安醫院。林洋德院長 09/17 21:08