作者Piry (Piry)
看板Doctor-Info
标题[请益] 膝盖长期痛
时间Tue Sep 4 16:45:33 2018
膝盖痛已经将近3年了，看了大大小小的医生中医以及西医，西医的x光表示骨头正常，MR
I表示半月板裂开，最後还开了刀，中医表示骨头位移，如今却中医西医都看不好，请问
我该怎麽办
人目前不在台湾只能再忍一年回台湾看医生，最近发现这段影片
http://t.cn/RFglBFk
表示踢正步每天30分钟，不但可以让骨头归位还可以保养膝盖，请问是真的假的，我现在
能在国外做的只有这个了，但是每次做完都觉得不是很舒服，但是在做的时候确实有感受
到膝盖有踢开的感觉
拜托各位了，我真的好痛苦，好想把我的脚看好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 142.214.250.17
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※ 编辑: Piry (142.214.250.17), 09/04/2018 16:48:14
1F：推 ssteves: 检察一下腰椎吧 09/04 19:32
2F：→ ken51072: 肌肉有练回来吗？ 这种不是说开刀後一定马上好 09/04 20:37
3F：→ ken51072: 一定要配合复健 把萎缩的肌肉练回来支撑 09/04 20:37
4F：推 spw166: 训练股四头肌分摊膝盖负担 09/05 03:07
5F：→ Piry: 谢谢大家 试了这个影片後 舒缓很多了 09/05 13:50
6F：推 bojan0701: 看影片 应该主要是矫正髌骨外翻 你照x光 有照膝盖弯曲 09/07 10:49
7F：→ bojan0701: 45度左右照的吗？这样才可看出是否有外翻。 09/07 10:49
8F：→ green0937: 我推荐中坜承安医院。林洋德院长 09/17 21:08