作者CPDE (包哥)
看板Doctor-Info
標題[問題] 如何在一週內下降GPT
時間Tue Dec 26 17:37:19 2017
小弟上週去醫院做新進員工體檢
報告出來GPT214
超標以六倍之多
因為太高了我下週要重驗
不然可能拿不到工作
本身有在重訓
看之前新聞有人重訓肝指數標高
但我真的也忘了我體檢前幾天有沒有重訓
目前想到能做的事情如下
1.每天十點就寢
2.暫時停止重訓，每天跑步機快走一小時
3.每天煮蛤蠣湯喝
4.我有在吃杏定痛控制尿酸，暫時停藥
5.每天吃少油沙鹽的健身餐
請問上述的做法會有幫助嗎
還有什麼建議呢？
希望在這週把我能做的事都盡量做....
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1F：推 inu1111: 喝水，快走，睡覺 12/26 18:45
2F：→ inu1111: 停藥，不過效果多好不知道 12/26 18:47
3F：→ ben0719: 找醫師開 Silymarin，多睡覺 12/26 23:38
4F：推 wadekimo: 驗一下有沒有B肝吧 12/27 18:28
5F：→ cy6303: 身體缺乏重要的維生素還有礦物質來保護細胞，有想瞭解可 12/28 06:28
6F：→ cy6303: 細聊 12/28 06:28
7F：→ joe0725a: 重訓有喝乳清要注意一下 12/30 13:12