（手機排版請見諒） 小弟今年30 平常工作需要久坐 因身材較為突出 （192公分110公斤） 所以礙於座位桌面高度侷限 大小腿必須折成7字型 （正常人坐姿大小腿可呈90度） 久坐容易腰痠 另有打籃球的習慣 一週約一到兩次 但最近兩三個月比較沒再打了 不過這一兩個禮拜 右腿臀部會突然刺痛 有時候通到連彎腰或穿鞋都無法 甚至會腳軟不敢走動 連帶小腿不定時會有酸麻感的 上週到長庚復健科照X光 醫生表示脊椎有嚴重錯位還是滑脫 並告知不要再打籃球和搬重物 並表示進行持續復健和吃藥即可康復 否則之候會因坐骨神經痛而嚴重到要手術 目前吃藥刺痛感已未再發生 但小腿酸麻還是持續會有 附上X光片 http://i.imgur.com/1wV2WJX.jpg 目前在住家附近復健 主要流程：電療-牽引拉腰-拔罐-推拿整脊 不知道這樣的流程是否對於我的狀況有所幫助 （教練 我想打球） 另外請問復健間隔有需要拉開嗎 比如說今天復健過 明天剛好休假有空 可否再去復健 謝謝 --

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