（手机排版请见谅） 小弟今年30 平常工作需要久坐 因身材较为突出 （192公分110公斤） 所以碍於座位桌面高度局限 大小腿必须折成7字型 （正常人坐姿大小腿可呈90度） 久坐容易腰酸 另有打篮球的习惯 一周约一到两次 但最近两三个月比较没再打了 不过这一两个礼拜 右腿臀部会突然刺痛 有时候通到连弯腰或穿鞋都无法 甚至会脚软不敢走动 连带小腿不定时会有酸麻感的 上周到长庚复健科照X光 医生表示脊椎有严重错位还是滑脱 并告知不要再打篮球和搬重物 并表示进行持续复健和吃药即可康复 否则之候会因坐骨神经痛而严重到要手术 目前吃药刺痛感已未再发生 但小腿酸麻还是持续会有 附上X光片 http://i.imgur.com/1wV2WJX.jpg 目前在住家附近复健 主要流程：电疗-牵引拉腰-拔罐-推拿整脊 不知道这样的流程是否对於我的状况有所帮助 （教练 我想打球） 另外请问复健间隔有需要拉开吗 比如说今天复健过 明天刚好休假有空 可否再去复健 谢谢 --

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