作者andyc143 ()
看板Doctor-Info
標題[問題] 平常易怒、睡覺會罵人...
時間Mon Jun 12 09:11:59 2017
請教各位我的問題要去看科(感覺應該是去看精神科==)
首先我平常是一個容易為小事易怒的人，
比如說我曾經交代過下面的人同樣的事情，
但是下面的人會接二連三的犯依樣的錯，
我就會好不客氣的罵人(小事大事都會)，
比如：XXX，我不是跟你說過嗎？
你怎麼一直忘記，白ｘ嗎？
你是想害我被上面罵嗎？
(我正處於上司下屬夾殺的階段)
諸如此類的事件，我自己覺得我容不下笨蛋==
之前，晚上睡覺時，會無意識的罵人，頻率大概1次/1周
罵的內容不外乎是：北Ｘ嗎？、乾、不是跟你說過、智障啊？
(我知道髒話不好，但工作性質常常跟工人台語來台語去，養成不良習慣)
但是最近頻率增加了，大概兩～三天就會發作，還罵更兇...
我覺得會這樣主要是有幾個原因：1.我常罵人 2.睡眠不足 3.休假不足
但上週我連休兩天之後，睡覺時就沒有再罵髒話，但一開始上班就...
我覺得自己有問題，也覺得我的工作有問題，
想知道我應該先去找哪科的醫生，精神科？心理醫生？
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※ 編輯: andyc143 (61.216.176.242), 06/12/2017 09:12:57
1F：→ leftwalk: 睡眠不足壓力大吧 先調整改善睡眠觀察看看? 06/12 09:28
2F：→ wz02022: 感覺就壓力大 沒有充分休息導致這些內容沒完全消化 06/12 11:30
3F：→ wz02022: 覺得平常讓自己的脾氣好些就行了吧 嘴巴也溫和一點 06/12 11:31
4F：→ wz02022: 再不然 精神科或心理治療師也能去聊幾下 可能減少糾結 06/12 11:32
5F：→ inu1111: 精神科 06/12 14:14
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