作者chienchan (linting)
看板Doctor-Info
標題[問題] 梨狀肌症候群
時間Sat Dec 17 16:17:25 2016
各位好
最近這幾周右側臀部覺得有個痛點 大概下圖TrP1的位置
https://goo.gl/B0E4Jr
大腿後測緊繃 腳有時候也會麻
查了一下覺得比較像梨狀肌症候群 去做復健醫生說 這是坐骨神經痛?
每次都是電療&熱敷&拉腰 有一陣子覺得有好多了 最近天冷又覺得會不舒服
想問一下 如果覺得不舒服的時候 可以做梨狀肌伸展運動嗎?
像鴿式伸展之類的 這樣會讓梨狀肌更緊繃嗎?
不然只有每天電療 目前療效好像沒有很好 不打算吃藥 因之前有胃潰瘍
不知道做這類的伸展會不會加重病情?
另外醫生說不太適合跑步 這是真的嗎?
大家都多久才恢復?
在請有經驗的幫忙指點一下 謝謝
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1F：推 farizer: 梨狀肌也會壓迫坐骨神經，引起類似坐骨神經痛的症狀。可 12/17 21:51
2F：→ farizer: 以嘗試伸展梨狀肌看症狀是否改善。 12/17 21:51
3F：→ mune: 這類型症狀建議找專長增生治療的醫師治療 12/18 01:41
4F：推 BMW888: 傳統復健對梨狀肌改善有限，可以找增生學會的復健科醫師 12/19 17:22