目前29歲,20歲那年因與母親吵架賭氣騎自行車路上摔跤,而後 雙腳膝蓋一直有不適,後來反覆去很多家醫院看診,雖然答案不一， 但最後聽到最多的答案是臏骨軟化,所以應該這樣子吧?!?! 噢~20歲那年真的很不lucky,還有在某天至補習班上課途中還被小 黃撞,結果也是搞得雙腳阿基里斯腱發炎= =" 反正醫師都是說(雙膝疼痛部分)不用開刀，作抬腳(訓練大腿力 量)運動改善即可。 不過小女子真的很偷懶，之前入學時比較有空還會做，後來就幾乎 沒做，也導致隨著年紀越大真的越易疼痛!但當我做了那些運動後, 也確實有比較大的改善就是了~ 然後前年因為不小心踢到路上的鑲燈加上未好好保健AND更是讓它加劇 ,所以腳趾的傷一直未痊癒,後來受不了去年10月才離職休息,目前才比 較改善些~但也還是未全部康復的狀況~"~ 今年7月份去清境青青草原那幾乎都是陡峻不平的山路,也讓我 膝蓋痛得很難過,走得很吃力。 結果老媽竟然把他們的維骨力拿出來,要我吃~~ but先前20歲去看診時醫師說我現在的年紀(20)還不必哪~ 但現在也不過29歲,這樣吃會不會太over了啊@ @" 還請專業的大大解答,謝謝!! -- 含淚播種,才有歡呼收割的一天! 再怎麼苦,也要記得最初的夢想! --

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