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目前29岁,20岁那年因与母亲吵架赌气骑自行车路上摔跤,而後 双脚膝盖一直有不适,後来反覆去很多家医院看诊,虽然答案不一, 但最後听到最多的答案是膑骨软化,所以应该这样子吧?!?! 噢~20岁那年真的很不lucky,还有在某天至补习班上课途中还被小 黄撞,结果也是搞得双脚阿基里斯腱发炎= =" 反正医师都是说(双膝疼痛部分)不用开刀,作抬脚(训练大腿力 量)运动改善即可。 不过小女子真的很偷懒,之前入学时比较有空还会做,後来就几乎 没做,也导致随着年纪越大真的越易疼痛!但当我做了那些运动後, 也确实有比较大的改善就是了~ 然後前年因为不小心踢到路上的镶灯加上未好好保健AND更是让它加剧 ,所以脚趾的伤一直未痊癒,後来受不了去年10月才离职休息,目前才比 较改善些~但也还是未全部康复的状况~"~ 今年7月份去清境青青草原那几乎都是陡峻不平的山路,也让我 膝盖痛得很难过,走得很吃力。 结果老妈竟然把他们的维骨力拿出来,要我吃~~ but先前20岁去看诊时医师说我现在的年纪(20)还不必哪~ 但现在也不过29岁,这样吃会不会太over了啊@ @" 还请专业的大大解答,谢谢!! -- 含泪播种,才有欢呼收割的一天! 再怎麽苦,也要记得最初的梦想! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.124.127 ※ 编辑: sandy21 来自: 114.24.124.127 (09/29 09:34) ※ 编辑: sandy21 来自: 114.24.124.127 (09/29 09:47)
1F:→ bowhy:哇 那我比你还惨 我25岁前就在吃了 因为我有软骨退化症 09/29 10:47
※ 编辑: sandy21 来自: 114.24.124.127 (09/29 10:52)
2F:推 ellisnieh:无关年龄,该吃就吃,不该吃就别吃,建议找医生谘询。 09/29 20:51
3F:→ XDGC:知道自己的状况就应该减低腿部的使用... 09/29 23:17







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